صحة وتغذية

نبتة القلب في الماضي، اعتاد القدامى أن يقدّموا الزعرور رمزياً للعروس والعريس الشابين لحماية وحدتهما، وتشجيع الوفاء…

تنميل باليد اليسرى: إذا شعرتم بتنميل أو خدر في ذراعكم اليسرى، فقد تكون هذه إشارة إلى عدة مشاكل صحية. مع أن هذا قد…

أطعمة لتنظيف الشرايين: تتمتع بعض الأطعمة بخصائص مفيدة لصحة الشرايين وتساهم في حسن عملها. بالتالي، يمكن لها أن تساعد…

أطعمة مضادة للالتهابات: نقترح عليكم الأطعمة الخمسة التي نُشر بشأنها العديد من النصوص العلميّة التي تؤكد آثارها…

علاج حب الشباب: يُستخدم زيت حبة البركة (الحبة السوداء أو الكمون الأسود) في الشرق منذ قرون وهو يتمتع بالكثير من…

بينت الدراسات أن الأطعمة التي تحارب السرطان ونمو الخلايا السرطانية متوفرة بين أيديكم . هذه الغلال القوية ستساعد…

داء كرون والتهاب القولون: أمراض الأمعاء الالتهابيّة المزمنة: ما هي أسباب داء كرون والتهاب القولون التقرحي وما هي…

السيطرة على السكري وأمراض القلب: مع تزايد التشديد على الأكل والعيش الصحي، برز الكثير من الكلام عن إدخال بذور الكتان…

زيت حبة البركة لخسارة الوزن:يساعد زيت حبة البركة على خسارة الوزن ويقلل الدهون في الجسم. كما تُظهر بعض الأبحاث أن…

فواكه لفتح الشرايين: أيّ أنواع فواكه علينا أن نستهلك لنساعد على فتح الشرايين؟ سنقدم في ما يلي بعض الأطعمة التي…