صحة وتغذية

حبوب لقاح النحل: إنها غذاء معجزة بامتياز، تؤمّن حبوب اللقاح مع القليل من العسل نمو النحل بشكل مذهل بما أنّ وزنه…

أطعمة تؤخر التجاعيد: لا بد أنك أدركت جيداً أنّ الكريمات والحيل الصناعيّة الأخرى لا تكفي للحفاظ على بشرة شابة ونضرة…

يُنصح بتناول توت الغوجي لأنه غنيّ جداً بمضادات الأكسدة حيث يتفوّق على عنب الأحراج (القمام الآسي blueberry) ب 3…

يعتبر المغنيزيوم ثاني أهم معدن لصحة الإنسان فله ما يزيد عن ثلاثمئة دور والخلية لا تقوم بأي عمل من دونه. فهل تساءلت…

علاج التهاب الأذن : يبدو أنّ طفلكم يعاني من التهاب في الأذن وتتساءلون كيف يمكن لكم أن تشفوه بسرعة؟ يمكن لالتهاب…

أسباب الأمراض القلبية Dwight Lundell نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها،…

الدهون التي تشفي: زيت جوز الهند سقطت بعض الشيء الأسطورة القديمة التي تقول إن كل الدهون المشبعة تضرّ بالقلب وهي…

يمكن القول إن قدرات الفلفل الحار في معالجة أمراض القلب والشرايين والذبحة أشبه بالمعجزة. كما أنه يقضي على البدانة…

مواد خطرة في البهارات: ما لذة الطعام من دون بهارات ؟ سيكون بدون طعم، خالياً من النكهة، وبدون ألوان وغير صالح…

الزعرور يمنع القلق: حافظوا على صحتكم واسترخائكم وعيشوا زن! نعلم أنّ الضغط النفسي يضرّ بصحة القلب والشرايين. وفي…