samah choukair 165 posts 0 comments

لمعالجة فقر الدم أو الأنيميا المرتبط بالنقص الغذائي يجب تناول مواد غذائية أساسية لجسمكم. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على الأطعمة الأكثر إفادة لمرضى فقر الدم أو الأنيميا. فقر الدم أو الأنيميا ليس مرضاً، ولكنه يمكن أن…

غالباً ما يتم استخدام الكافور  كأحد المكونات التي تدخل عادة في أدوية السعال وأدوية نزلات البرد، وذلك لأن لرائحته القدرة على تخفيف احتقان المجاري التنفسية، والتخفيف من البلغم، كما يدخل هذا النبات في تركيب الأدوية والكريمات التي تستخدم لدهن…

تشعرون بالتعب والإرهاق الدائم على الرغم من أنكم تنالون القسط الكافي من النوم يومياً؟ إليكم 8 أسباب تجعلكم تشعرون بالإرهاق الدائم منها أنكم محاطون بناس سيئين. في الليل، تنامون جيداً. ومع هذا في الصباح، عندما تستيقظون، يراودكم الشعور أنكم لم…

معظم الأطباء ينصحون باقتلاع ضرس العقل، مدّعين أن لا فائدة منه، وأنه يؤثر على باقي الأسنان عبر احتلال مساحة جديدة في الفم. إلا أن الحقيقة عكس ذلك تماماً، فلكل جزء في جسد الإنسان دوره. إليكم السبب الذي يمنعكم من اقتلاع ضرس العقل (إضافة إلى…

هناك سببان أساسيان لكثرة انتشار سرطان الثدي في الآونة الأخيرة. وهما عادتان تقوم بهما النساء دون إدراك خطورتهما على الصحة. سنعرّفكم عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على عادتان تقوم بهما النساء كل يوم تزيدان خطورة الإصابة بسرطان الثدي.…

لقد اعتدتم على نزع جلد الدجاج قبل طهوه. بسبب الإشاعات المنتشرة حول أضراره، بدءً من رفع الكوليستيرول وضغط الدم، وصولاً إلى أنه يسبب أمراض القلب. لكن بعد أن تقرأوا هذه المعلومات التي أكدتها دراسات مثبتة من موقع معلومات صحية، ستعرفون أن جلد…

فوائد الخل لا حصر لها، هو حليف الأم في كل منزل.  حيث تجدون زجاجات الخل في مطابخ الغالبية العظمى من المنازل، كما انه يستخدم لإزالة الشحوم والعفن لتنظيف السجاد وعلامات التلوين العنيدة، وما إلى ذلك. لكننا سنقدم لكِ اليوم عبر موقع معلومات صحية…

تعدد أسباب آلام المفاصل عند النساء. إلا أن أكثر الأماكن التي يعاني فيها النساء من آلام المفاصل هي الركبتين والوركين والساقين والظهر. نقدم لكم من موقع معلومات صحية أسباب ووصفات طبيعية لآلام المفاصل عند النساء. الرجال والنساء لديهم نظام…

أوصانا الرسول صلوات الله وسلامه عليه بتناول التمر، وكان يبدأ لإفطاره قبل تناول طعامه بالتمر. يعود ذلك إلى الفوائد التي لا حصر لها لهذا الغذاء وإلى آثاره الإيجابية على صحتكم وقدرته على حمايتكم من الكثير من الأمراض. إذا كنتم تبحثون عن…

يشكل الدماغ مركز الجهاز العصبي وهو مركز التحكم بالجسم وبجميع الحواس من نطق ولمس وشم ونظر بالإضافة إلى التحكم بمهارات الحركة والتواصل وكل ما يتعلّق بالإدراك. ولحمايته سنعرّفكم عبر موقع معلومات صحية على 10 عادات عليكم التوقف عن ممارستها لتجنب…