samah choukair 165 posts 0 comments

يسبب التدخين مخاطر على صحتنا أصبحنا جميعاً نعرفها. منها الإدمان وخطر الإصابة بالسرطان بكافة أنواعه. لكننا لا نعرف أن مخاطر العلكة ليست أقل ففي هذه المنتجات التي يمضغها الناس كل يوم معتقدين أنها صحية، هناك مكونات أسوأ من تلك التي نجدها في…

لكل منا عادة يتعلق بها بعد أو  قبل أو خلال تناول الطعام. فالبعض منا يقرر أخذ قيلولة والبعض الآخر يلجأ إلى شرابه المفضل دون معرفة تأثير هذه العادات على صحتنا.. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على أسوأ سبع عادات تقومون بها بعد…

أحياناً حين تكونوا جائعبن تكون لديكم رغبةملحة في تناول وجبة معينة. أثبتت الدراسات أن البكتيريا تخلق لديكَ تلك الرغبة الملحة في تناول الهمبرغر والبيتزا وغيرها من الأطعمة. تعرفوا على التفاصيل عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية. ما يحدث…

يعاني عدد كبير من الناس من مرض الفيبروميالجيا وهو يشمل آلام مزمنة في الجسم. كما يتميز هذا المرض المزمن بأعراض عديدة منها التعب، الكآبة، اضطرابات النوم، والأوجاع العضلية. وقد أثبتت الدراسات أن هناك أطعمة تسبب آلاماً مزمنة. تجنبوا هذه الأطعمة…

عبر تنظيف جسمك من السموم ستصبحين أفضل صحة، أكثر رشاقة، أكثر جاذبية. تعرفي عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية هذه النصائح لتنظيف جسمك من السموم و والحصول على صحة أفضل. 10 نصائح لتنظيف جسمك من السموم والحفاظ على صحتك تأثير السموم التي…

هل سبق أن راودكم هذا الشعور بالألم الشديد فب المعدة دون أن تدركوا ما هو السبب. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على الأسباب المحتملة لأوجاع المعدة. الأسباب المحتملة لأوجاع المعدة هذا الوجع في هذه المنطقة من البطن هو اكثر…

تُعد أمراض الكلى من الأمراض التي تؤثر على الجهاز البولي ومن أعراضها الإرهاق والتعب، اضطراب النوم، الحكة الجلدية، الحاجة المتكررة للتبول، ظهور دم في البول، خروج بول رغوي... تعرفوا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على أفضل العلاجات…

الأطعمة الميتة مؤلفة من "سعرات حرارية فارغة" تؤمن لكم الكثير من الدهون والسكريات السيئة التي فقدت كامل العناصر الغذائية المفيدة فيها. هي أطعمة فقدت كامل طاقتها الكهرومغناطيسية وليس لها أي فائدة غذائية لجمسكم. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من…

الضغط النفسي والتوتر يساهمان في تفاقم مشكلة المعاناة من حموضة في المعدة. لكن أهم عامل يؤدي إلى هذه المشكلة هو نوعية الطعام المستهلكة يومياً. تعرفوا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على الأطعمة التي يجب أن تتجنبوها كي لا تعانوا من مشاكل…

هل تساقط شعركَ بشكل كثيف في الآونة الأخيرة؟ أو تعاني من شعور بالبرد رغم أن الطقس دافئ؟ هل خسرت أو كسبتَ وزناً بشكلٍ سريع ومفاجئ؟ قد يكون لديكَ مشاكل في الغدّة الدرقيّة. إليك 8 علامات تنذر بوجود مشاكل في الغدّة الدرقيّة من هذا المقال من موقع…