نصائح اتبعوها لتبعدوا عنكم وعن أولادكم شبح السرطان

ترتفع معدلات الإصابة بالسرطان بشكل مخيف. كل شخص مهدد بالإصابة بهذا المرض الخبيث ما لم يتخذ الإجراءات الوقائية المناسبة. ولهذه الغاية هناك عادات لا تدركون مدى خطورتها يجب أن تتخلوا عنها، ونظام غذائي صحي يجب اتباعه. سنقدم لكم عبر هذا المقال…

3 طرق فعالة لتحسين نظرك دون استخدام نظارة

هل تعلم أن هناك 3 طرق فعالة لتحسين نظرك دون استخدام نظارة؟ تعرف معنا على هذه الطرق عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية. 3 طرق فعالة لتحسين نظرك دون استخدام نظارة عندما يتعلق الأمر بطريقة عمل عين الإنسان، قلة هم الذين يعرفون ما يشمله نطاق…

اختبار بسيط لتتحقق من قوة جهاز مناعتك

جهاز المناعة هو جهاز متخصص في الدفاع عن الجسم ضد العَوامِل الأجنبية، أو العَوامِل الغازية الخطيرة. وتختلف مدى قوة جهاز المناعة وفقاً للعديد من العوامل. سنقدم لك هذا الاختبار البسيط عبر موقع معلومات صحية لتتحقق من قوة جهاز مناعتك. معلومات…

أهم معدن للقلب متوفًّر في خمسة أصناف شهية من الفواكه

أهم معدن للقلب متوفّر في أربعة أصناف شهية من الفواكه. تعرفوا عليه وعلة أنواه الفواكه التي تغذيه في الجسم عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية. الفاكهة المفيدة : اظهر الاهتمام الجديد بمعالجة ارتفاع ضغط القلب وارتفاع ضغط الدم بالطرق…

مادة موجودة في معدتك تحسن مزاجك وتساعدك في القضاء على انفعالاتك وغضبك

أثبتت الدراسات وجود مادة في معدتك تحسن مزاجك وتساعدك في القضاء على انفعالاتك وغضبك. وتبيّن أن ندرة وجودها هي السبب وراء كل مشاكل الجهاز الهضمي. تعرفوا على مزيد من التفاصيل عن هذه المادة وعلاقتها بالمشاعر عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية.…

10 نصائح للحفاظ على صحتك وتقوية جهاز المناعة لديك

هذا المقال من موقع معلومات صحية يحتوي على نصائح للحفاظ على صحتك والوقاية من الأوبئة والأمراض، وتقوية جهاز المناعة لديك. 10 نصائح للحفاظ على صحتك وتقوية جهاز المناعة لديك. 1- اشرب كوباً من الماء  : عندما تستيقظ ابدأ صباحك بكوب من الماء…

كيف يمكن للقهوة أن تخفف من خطر الإصابة بالسكري؟

معظم الناس يبدأون يومهم بفنجان قهوة صباحي لتعديل مزاجهم. وبين جدالات كثيرة منذ القدم حول فوائد وأضرار القهوة، ظهرت دراسات عن علاقة القهوة بالسكري. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية حول إمكانية القهوة لأن تحفف من خطر الإصابة…

وصفة فعالة لتنظيف الكبد خلال 24 ساعة

يساهم تنظيف الكبد في عملية الهضم، والحفاظ على صحتكم. كما لعملية تنظيف الكبد هذه العديد من الفوائد أيضاً من ناحية الشفاء من الحساسية والتخلص من أوجاع الكتفين والذراعين وأعلى الظهر. تعرفوا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على وصفة فعالة…

7 أطعمة تسبب التسمم الغذائي إذا قمتِ بتسخينها

إعادة تسخين الطعام أمر شائع في كل المنازل. حيث يتم تسخين الطعام المتبقي من وجبة غذاء لتناوله مساءً أو في اليوم التالي. إلا أن المشكلة تكمن في أن معظمنا لا يدرك أن هناك أطعمة قد تؤدي إعادة تسخينها إلى إصابة أفراد الأسرة أو الأشخاص الذين…

وصفات منزلية للتخلص من ألم الأسنان بسرعة

قد ينتج ألم الأسنان عن تسوس في الضرس نفسه أو مشاكل في المنطقة المحيطة به أو لأسباب أخرى. وهناك أساليب مختلفة لتسكين ألم الأسنان في الحالات الطارئة أو قبل اللجوء إلى عيادة طبيب الأسنان. تعرفوا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على وصفات…