samah choukair 165 posts 0 comments

تتشكل التجاعيد حين يفقد الجلد ليونته ورطوبته ويُصاب بالجفاف، لأسباب عدة سيتم ذكرها لاحقاً. وتظهر في عدة أماكن من الجسد، كالوجه أو العنق أو اليدين أو أجزاء أخرى. سنعرض لكم عبر معلومات صحية وصفات مضمونة للتخلص من التجاعيد دون عمليات جراحية.…

ربما تعبتم مثلي من مواجهة هذا الحكم المسبق. حين يقول البعض بطريقة مستخفة : العلاجات الطبيعية هي طب "لطيف"، جيد للتخفيف من الأوجاع البسيطة ومن الانزعاجات. باختصار، إنها "وصفات الجدات". ولكن الحقيقة في مكان آخر : بعكس ما يقولون، فإن تأثير…

كيف يمكنك فتح أنفك المسدود خلال دقيقة واحدة؟ مشكلة احتقان الأنف؛ إليك أسرع حل دون تأثيرات مضرة على الصحة أو أدوية وعوارض جانبية. من أجل التخلّص من هذه المشكلة يلجأ معظمنا إلى استخدام البخاخ المخصص للأنف. مساوئ إستخدام البخاخ: لكن هذا…

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم يومياً من حرقة المعدة أو ارتداد الأسيد المصحوبين بارتجاع الحمض. إنها الأعراض النموذجية لارتداد الحمض من المعدة والمريء. من جهة أخرى، عديدون هم أيضاً الذين يصابون بهذا العارض المرضي دون أن يعلموا. قد تكون…

منذ أربع سنوات شخّص له الطبيب أنه يعاني من الضغط المرتفع والسكري وكان بحاجة إلى أخذ أنواع متعددة من الأدوية لمعالجة مشكلته . فتمكّن من خفض السكري في أسبوع واحد فقط! إذ أنه قرر أن يعالج نفسه بالطرق الطبيعية وبدأ باستهلاك الفواكه والخضار…

نحن نعرف خل التفاح منذ آلاف السنين وهو يقدم العديد من الفوائد والاستخدامات. فقد كان أبقراط، أبا الطب، يصف خل التفاح مع العسل، منذ سنة 400 قبل الميلاد، لعلاج الأمراض بما فيها السعال والرشح. أما حديثاً فقد استخدمه العديد من المشاهير، ومنهم…

حتى في الطب الصيني، كان الأطباء يعرفون أن المشاعر والانفعالات لها تأثير قوي على الجسم البشري. فقد أثبتت الدراسات أن الصدمات النفسية هي السبب في كل أمراضكم. لكل عضو مشاعره الخاصة بحسب الطب الصيني، فإن السبب الكامن لكل الأمراض هو المشاعر،…

خذوا حذركم أصدقائي، لأننا سنقدم لكم من معلومات صحية الأدوية ال 8 الأكثر خطورة عليكم وعلى أطفالكم على كوكب الأرض. إنها ما نسميه "الحرب على المرضى". أدوية ال SSRI هذه الأدوية المستعملة لمحاربة الاكتئاب لم تثبت سلامتها وفعاليتها…

3 نساء من أصل 4 يشعرن ب 3 أعراض قبل شهر من النوبة القلبية ! تعلمنا أن نربط الوجع في الصدر بالنوبة القلبية. لكن هذه ليست إلا قمة جبل الجليد، وخصوصاً عند النساء اللواتي شعرن بعوارض أخرى قبل أوجاع الصدر. المشكلة أن إشارات الإنذار هذه…

الفواكه والخضار مشهورة بدورها الذي لا يقدّر بثمن في تحسين الصحة والمحافظة عليها. إنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية ومركبات أخرى مفيدة للجسم. نظراً لهذا، من الصعب أن نتصور أن هذه الأطعمة يمكن أن تشكل خطراً على الصحة، ولكن هذه…