هل تعلمون ما يوجد في الملح الذي تستهلكونه ؟

كشفت دراسات حديثة وجود جزيئات صغيرة في الملح البحري في بريطانيا، فرنسا، إسبانيا، الصين والولايات المتحدة (وعلى ما يبدو أن هذه النتائج تنطبق على أغلب أنحاء العالم). كما ذكروا أن لسبب قد يعود إلى التلوث ناتج بأغلبه عن المايكروفايبر…

لماذا الشكوى والنقّ تأثيرهما مرعب على صحتكم، حسبما يقول العلم

لماذا يشكو الناس ؟ بكل تأكيد ليس لتعذيب الناس الذين يحيطون بهم بسلبيتهم…عندما نشكو، فأغلبنا لا يرغب إلا بالإعلان عن شيء. نعتقد أننا نشعر بحال أفضل بعد أن ندع تدفق العواطف يخرج. لكن العلم يقول إن هذا المنطق فيه عيوب خطيرة. أولاً، التعبير…

أسباب تمنعكم من استخدام الأقراص المنومة

النوم بانتظام من الأمور المهمة للحفاظ على صحة نفسية وجسدية جيدة. فعلى سبيل المثال من المستحيل أن نتمكن من البقاء مستيقظين لأسبوع كامل، وتعويض نقص النوم في نهاية الأسبوع. لذا من الضروري الحصول على قسط من النوم يومياً وبشكل منتظم. لكن إياكم…

وصفة تمكنكم من التخلص من السموم والفضلات في جسمكم

يحتاج جسمكم إلى التخلص من الفضلات والسموم لتتمكنوا من استعادة لياقتكم ونشاطكم. امنحوا جهازكم الهضمي انطلاقة جديدة عبر هذه الوصفة من معلومات صحية، وطهروا قولونكم باستخدام مكونين طبيعيين فقط. هذا العلاج المؤلّف من مكوّنَين يطهّر القولون…

لتحافظوا على صحتكم، كلوا ” القذارة ” !!!

كلوا " القذارة " لقد قرأتم العنوان جيداً: إنها نظرية جدية جداً لطبيب وأخصائي تغذية أميريكي. إنه يقترح نظاماً غذائياً من البكتيريا لتقوية جهازكم المناعي. للحفاظ على صحة جيدة، هل يجب أن تأكلوا " القذارة " ؟ نعم، لم تقرأوا خطأ : إنها نظرية…

12 سبب علمي لكي تقللوا من استهلاك اللحوم

تلعب البكتيريا المفيدة في أمعائكم دوراً مهماً في حماية جسمكم. إنها تحميكم من مخاطر الأمراض المستعصية مثل البدانة، السرطان والسكري. من ناحية أخرى يساهم الحدّ من استهلاك اللحوم الحمراء وحتى إلغائها، في تحسين هذه البكتيريا وزيادة عددها.…

إرتفاع مستوى الهوموسيستيين وتأثيره الخطير على القلب

لقد تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة الأشخاص الذين يُصابون فجأة بنوبة قلبية أو ذبحة أو سكتة دماغية أو فشل القلب. لهذا من المهم جداً التعرف على أسباب تفاقم أمراض القلب ومن أبرزها إرتفاع مستوى الهوموسيستيين. تعرفوا معنا عبر معلومات صحية على…

وصفات طبيعية للتخلص من التهاب المفاصل osteoarthritis

يرتبط التكلس العظمي Osteoarthritis بالتقدم بالسن أو بالإصابة، لكن سببه حتى يومنا هذا ما زال غير معروف.  يسبب هذا المرض التلف، هو نوع من التهاب المفاصل يحصل عندما يتآكل الغضروف في المفصل. سنقدم لكم عبر معلومات صحية  تفاصيل أكثر عن هذا المرض…

هل تعرفون ما الذي تتغذى عليه خلايا السرطان ؟(2)

الريجيم الخالي من النشويات لمحاربة السرطان في سنة 2007، أشرفت الدكتورة ميلاني شميدت والعالم البيولوجي أولريك كامرير، في مستشفى ويزبورك في ألمانيا، على دراسة عيادية مع مرضى بالسرطان. جعلاهم يتابعون نظاماً فقيراً جداً بالنشويات، غنياً…

قد تكونون مصابين بمرض الكانديدا ألبيكان دون أن تعلموا!

تذكر الدراسات أن 90% من الناس مصابون بمرض الكانديدا ألبيكان دون أن يعلموا. وقد تكون منهم! تعرّف عبر معلومات صحية على أبرز العوارض لهذا المرض وعلى أضراره الخطيرة. علامات على أنكم تعانون حقاً من عدوى بفطريات أو خمائر تسمى كانديدا ألبيكان.…