douaa 748 posts 0 comments

تنتج آلام الظهر والخصر عموماً عن وضعية جلوس خاطئة لوقت طويل أو عن جهد جسماني كبير. إذا كان لديكم مشكلة مع أوجاع الظهر، فلدينا الحل الشافي. كل ما عليكم أن تفعلوه هو أن تقطعوا الزنجبيل إلى قطع رقيقة جداً وأن تضعوا قطعة شاش أو قماش سميكة…

خلطة بالقرفة من أجل علاج السكري, القضاء على الرغبة بالسكر, و خفض الوزن الزائد كيف تعد خلطة بمعدن الكروم والقرفة لمعالجة السكري عندك؟ وما هي الكميات التي نحتاجها منهما؟ تساعد القرفة (القرفة الصينية وهي النوع الأكثر مبيعاً) مع الكروم على…

يستعمل الثوم لمعالجة الأمراض منذ مئات السنين وخاصة عند وصع الثوم تحت الوسادة. وقد تمّ إجراء عدد لا يحصى من الدراسات بهدف التعرف أكثر على المكونات الفعالة في الثوم وتأثيراته الجسدية. وفي هذه الدراسات، استعمل الثوم بأشكال عدة، في حالته…

تنظيف الرئتين بوصفة طبيعية ومضمونة: في حين لا يمكن لكل الناس أن يعرفوا كلّ شيء عن مخاطر السجائر المحتملة لكننا نعرف أن ليس للسجائر أي أثر إيجابي على الصحّة. حالة جسم مدخّن سابق المدخّنون والمدخّنات الذين ينجحون في التخلّي عن هذا الإدمان…

أهميته: عرف شجرة جوز الهند باسم " شجرة الحياة " في الفيليبين نظراً لاستخدامها كمصدر للغذاء والدواء والجمال. سكّر جوز الهند ( أو سكر النخيل)، هو كمعظم الأشياء، جيد إذا استهلك باعتدال ويمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي صحي. لا سيما إذا استخدم…

في خلال سنوات طويلة، قاموا بتلقيننا أن الدهون المشبعة تؤدي إلى نوبات قلبية وترفع نسبة الكولسترول، وأن السكر غير مؤذٍ، وأنه فقط مصدر للسعرات الحرارية الفارغة. ولكنها ليست سعرات حرارية فارغة. السعرات الحرارية في السكر هي سعرات حرارية مميتة.…

ضرر المواد القليلة الدسم : هذه الموضة هي موضة المواد القليلة الدسم التي سببت ضررًا لا يمكن تصوّره راج كثيراً ونزلت علينا التوصيات بان علينا أن نتناول الأطعمة القليلة أو المنزوعة الدسم. وقد أصبح هذا العداء للدهون عاملاً محرِّكًا آخر لأمراض…

تخلص من التعب: كيف تتخلص من التعب وتستعيد نشاطك في دقائق مهما كنت متعباً أنت تحتاج إلى هذا الشراب الساخن فقط الخزامى (اللافاندر) نبات معمّر رائحته قوية ورائعة وهو يتمتع بلون بنفسجي مذهل. اعتبر نباتاً طبياً منذ القدم كما استخدم عطره في…

ليبقى في صحة جيدة، يجب أن يمتلك جسم الإنسان PH خاصاً يتطابق مع التوازن بين القلوي والحمضي. الجسم العالي الحمضية يؤدي إلى تعب، نقص الطاقة ويضاعف مخاطر السرطان. بالعكس، الجسم العالي القلوية يسبب قصوراً في عمل القلب، ترقق العظام، الخ. إليكم من…

يستطيع مريض السكري تناول الفواكه الطلب من مرضى السكري النوع الثاني الحد من كثرة استهلاك الفواكه نظرية خاطئة بيّن الباحثون في مستشفى  Naturopath Danish hospital أن أن التوصيات التي يذكرها أطباء السكري واختصاصيي التغذية لمرضى السكري النوع…