douaa 714 posts 0 comments

في هذه المقالة سنريكم أفضل وصفة منزلية تساعد في القضاء على السكري وتخفيض ضغط الدم المرتفع وتقضي على الدهون أيضا وتحسن عمل الجهاز الهضمي. هذه الوصفة البيتية سهلة جداً. ليس عليك إلا اتباع التعليمات التالية: لتحضير الشراب الذي يساعدكم في…

جسمكم ينقصه الماء: الجسم البشري مؤلف أساساً من الماء. تحتوي عضلاتنا على 73% من الماء، الدماغ على76%، الدم على 83% والرئتين على 90%. لهذا السبب، ننصحكم أن تشربوا الماء بكميات كافية حتى تضمنوا حسن أداء وظائف الجسم، ولكي لا تتعرضوا لمخاطر صحية…

هذا ما يبدو عليه الملح الحقيقي، وكلنا نعرف كيف يبدو الملح الأبيض العادي، ونعتقد خاطئين أنه ملح حقيقي في حين أنه ليس كذلك. الحقيقة هي أن الملح الأبيض المكرر كالملح التجاري الذي نستخدمه للطعام سيء وهو ضار جداً. أما الملح الطبيعي غير المكرر…

لأنك مريض سكري لا تهمل قراءة هذه المقالة فمعرفة مرضك وفهمه هو نصف العلاج. إذن كيف تفهم مرض السكري بإيجاز؟ ينجم السكري عن اتباع نظام غذائي وأسلوب عيش يبقيان معدل السكر في الدم مرتفعاً جداً بشكل متكرر. ونتيجة لذلك، يفرز الجسم هرموناً يُسمى…

هل تعاني من السكري النوع الثاني؟ نقدم لك إكليل الجبل والأوريغانو لمحاربة السكري يمكنك أن تخفّف قريباً من فاتورة الأدوية عبر اللجوء إلى عشبة إكليل الجبل rosemary وعشبة الأوريغانو. كيف نستخدم اكليل الجبل و الأوريغانو لمحاربة السكري؟ أكد…

للبرتقال قيمةٌ غذائيةٌ وطبيةٌ فهو من أهم الفواكه وأغناها على الإطلاق. أول ما يتبادر إلى الأذهان حينما يذكر البرتقال هو أنه من أغنى المصادر الغذائية بالفيتامين C. إلا أن ما لا يعرفه غالبية الناس أن البرتقال يحتوي أيضاً على الكثير من…

أجدادنا كانوا يملكون معرفة واسعة في علاج مختلف الأمراض وكانوا يعرفون وصفات فعالة لتشفيها. وقد توارث الناس هذه الوصفات من جيل لجيل، حتى وصلت إلينا، لأن كل ما هو جيد ونافع لا يضيع. نحن سنقدم هنا وصفة فعالة جداً لعلاج آلام الحنجرة والتهاب…

إذا كان هناك من صنف طعام نضعه دائماً في كل طعامنا، فهو البصل. أنتم لا تستطيعون أن تتخيلوا كم عدد المشاكل الصحية التي يستطيع أن يحلها. هذه عينة صغيرة من فوائده : 1. زكام أو رشح أو أنف مسدود ؟ اقطعوا بصلة نصفين وضعوها على طاولة إلى جانبكم…

تمارين التنفس : أتعرف أننا جميعاً لا نتنفس كما يجب ؟ أتعلم أن التنفس إذا تعلمت كيف تتنفسه وتستفيد منه، يقدر على معالجتك أكثر من الأدوية ويحميك من الأمراض . قد لا تصدق. ولكان عندما تتعلم كيف تستفيد من طاقة التنفس ، ستشعر أن حياتك تغيرت. ما…

فوائد الفلفل الأسود والأبيض : إن الفلفل الأسود "ملك التوابل" هو بهار معروف منذ زمن بعيد. تعود أصول نبتة الفلفل الأسود إلى غابة المطر الاستوائية في ولاية Kerala في جنوب الهند، وقد انطلقت من هذا المكان لتنتشر في أنحاء العالم. إن ثمرة…