الكركم

أطعمة مضادة للالتهاب: 4 أطعمة معروفة بآثارها المضادة للالتهاب وقدرتها على حماية الصحة. وهي ليست الأطعمة الوحيدة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب إلا أنها أكثرها شهرة وتوفّراً. إنّ الالتهاب المزمن مسؤول عن العديد من الأمراض، كأمراض القلب أو…

بينت الدراسات أن الأطعمة التي تحارب السرطان ونمو الخلايا السرطانية متوفرة بين أيديكم . هذه الغلال القوية ستساعد جسمك على القضاء على السرطان بدون أي تأثيرات سلبية هذه الأطعمة المضادة للسرطان فعالة جداً لأنها تحول دون تزوّد الخلايا…

تنظيف الشرايين المسدودة: إنّ صحة القلب والشرايين أساسيّة لنعيش حياة ناشطة ومُرضِية ذات معنى. والتمتع بشرايين سليمة وقادرة على القيام بوظيفتها بشكل صحيح أمر جوهري للوقاية من أمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغيّة وغيرها من المضاعفات…

الكركمين هو المركّب الرئيسي الذي نجده في الكركم (العقدة الصفراء)، هذا الصنف من التوابل ذو الخصائص الطبيّة المتعددة. والكركمين هو مكوّن ناشط يمنح الجسم القدرة على مكافحة الأكسدة وقدرة مضادة للالتهاب ويمنحه أيضاً ميزة المساهمة في الوقاية…

الكركم (العقدة الصفراء) مضاد طبيعي للاكتئاب قويّ بقدر أفضل الأدوية ومن دون آثار جانبية! كما يمكن له أن يحمينا من مرض الألزهايمر. أشارت دراسة سريريّة أجريت مؤخراً ونشرتها مجلة من الدرجة الأولى “Phytotherapy Research” إلى أنّ خلاصات الكركم…

فوائد علاجية للكركم: مضاد أكسدة، مضاد للالتهابات، مضاد لتخثّر الدم، مضاد للاكتئاب، مضاد للسرطان. ذكرنا خصائص الكركم الخمس الأبرز والأشهر حتى الساعة. يحمي الكركم من: الالتهابات الحادة أو الصامتة (اضطرابات في المفاصل أو في الجهاز…

خصائص وفوائد: الكركم نبتة ذات خصائص طبيّة قويّة لكن المشكلة الوحيدة تكمن في ضعف معدل امتصاص الجسم لها. يرى الدكتور بليفو أنّ الفلفل الأسود يزيد بمعدل 1000 مرة من امتصاص الكركمين، ما يفسّر من دون شك السبب الذي دفع التقاليد الهنديّة إلى…

الكركم والدماغ: يُعتبر الكركم تابلاً معجزة إذ إن عدد فوائده الإيجابية على صحتك يصل إلى 600 فائدة صحية. وهذه الفوائد عائدة بمعظمها إلى مركب الكركمين الموجود في الكركم والذي يمتلك فوائد صحية جمة وخصائص علاجية. ولكن هل تعرف أن الكركم يساعد…

التهاب مفاصل اليدين: يحدث التهاب المفاصل عندما تتآكل غضاريف المفاصل. عندما يحدث هذا، تحتك العظام ببعضها البعض. وهذا مؤلم بالفعل. هذا المرض يتميز بآلام في المفاصل، في الأربطة، في العظام. يعاني 27 مليون أميركي من التهاب المفاصل. في كندا،…

يُعتبر الكركم تابلاً معجزة إذ إن عدد فوائده الإيجابية على صحتك يصل إلى 600 فائدة صحية. وهذه الفوائد عائدة بمعظمها إلى مركب الكركمين الموجود في الكركم والذي يمتلك فوائد صحية جمة وخصائص علاجية. ولكن هل تعرف أن الكركم يساعد على تجديد الدماغ؟…