الشيخوخة

صحة جيدة: البايكنغ صودا (بيكربونات الصودا) هو أحد المركبات الأساسية في الخميرة الكيميائية وهو موجود أيضاً في فواكه وخضار عديدة. اكتشف العلماء أن استهلاك هذه المادة يسمح لكم أن تعيشوا عمراً أطول. مع أن الأمر يبدو غريباً، لكن دراسة أميركية…

كريم طبيعي مضاد للشيخوخة: اشتريها بثمن زهيد وضعيها على بشرتك. ستختفي التجاعيد وستستعيد البشرة مظهرها الشاب لبشرة شابة وخالية من التجاعيد: لمَ لا تتبعين علاجاً بالفيتامين A؟ من المعروف أنّ الفيتامين A هو أحد العناصر الغذائيّة الأهم لصحة…

التبويل كل يوم هي عادة طبيعية تسمح بالتخلص من المواد السيئة والفضلات، على شكل سوائل أو مواد ذائبة في البول. عدد مرات تكرار هذه العادة (عدد مرات التبوّل)  يجب أن لا يتجاوز حداً معيناً وإلا كان هناك شيء ليس على ما يرام في صحتكم... بحسب رأي…

علاج حب الشباب: يُستخدم زيت حبة البركة (الحبة السوداء أو الكمون الأسود) في الشرق منذ قرون وهو يتمتع بالكثير من الفوائد. يساعدنا استعمال زيت حبة البركة عموماً على أن نشعر أننا بحال أفضل. كما أنه حليف من الطراز الأول للجمال، لاسيما البشرة.…

الجزر هو من بين أكثر الخضار المستعملة في العصير، لطعمه السكري قليلاً، ولكن أيضاً لفوائده الصحية العديدة. لنكتشف معاً من معلومات صحية الفوائد العديدة لعصير الجزر. الجزر، مع البطاطس، هو أكثر الخضار استهلاكاً في العالم. إنه غذاء يحتوي…