الشاي الأخضر

نظفوا شراينكم: الشرايين هي الجزء الأساسي في جسم الإنسان وصحتها أهم مما نتصور لأنها الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأوكسجين من القلب إلى كل الجسم. الأطعمة الدهنية والمنتجات المصنعة والسموم قد تسبب مشاكل خطرة للقلب والشرايين. إن…

تنظيف الوجه: كيف تنظفين وجهك تنظيفاً عميقاً بدون اللجوء إلى صالونات التجميل لا يمكنك حرمان بشرتك من التنظيف الروتيني الذي تحتاجه فقط لأنّك لا ترغبين في الذهاب إلى صالون التجميل. بإمكانك القيام بنفسك بالتنظيف العميق في البيت دون أي…

أطعمة خارقة لتحسين أداء الجهاز المناعي ثمة العديد من النباتات التي تساعد جهاز المناعة وتقوّيه. لكن العديد من الأطعمة تتمتع أيضاً بهذه الخاصيّة. فهذه الأطعمة تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات وتسمح في الوقت نفسه لجهاز المناعة بأن يكون…

الشاي الأخضر: يُعرف في الصين باسم "تشا" وقد أصبح الشاي شراباً شائعاً بين الناس إلى حدّ أنهم ينسون مزاياه الطبيّة وغناه بمضادات الأكسدة القوية. تُعزى مزايا الشاي الأسطوريّة في جزء كبير منها إلى الكاميليا وهي نبتة تنمو في المناخ الحار. ما…

للتخلص من تقرحات الفم: هل تبحثون عن علاج سحري للتخفيف من آلام قروح الفم؟ الواقع أن ذلك غير مريح بتاتًا. كما أن المنتجات المباعة في الصيدلية باهظة الثمن ومؤلمة. إليكم 9 وصفات طبيعية وفعّالة للتخفيف من آلام قروح الفم. 1. العسل على…

يظهر بحث جديد قامت به المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة أنّ المواد الكيميائية الحيوية في الشاي الأخضر تغير أيض الاستروجين عند النساء، ما يكشف على الأقل إحدى آلياته لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي. تأتي هذه الدراسة من المعهد الوطني…