المفاصل

أصوات يصدرها جسمكم تنذر بالخطر. هل تصغون إلى جسمكم ؟ قدمنا لكم في القسم الأول بعض الأصوات والأن اليكم أصوات أخرى حازوقة متكررة الحازوقة في أغلب الأحيان تكون حميدة. قد ترتبط الحازوقة في حالات نادرة جداً بالعصب الرئوي المعدي أو العصب…

إذا كنا نعاني عادةً من آلام في الركبتين، فمن الضروري أن نعيد النظر في نظامنا الغذائي، لأن هناك بعض الأطعمة التي تفاقم الأوجاع، وأخرى يمكن أن تحسنها. الركبة هي مفصل يحتوي على عظام، عضلات، أوتار، رباطات وسوائل. الرباطات والعضلات هي التي…

الأناناس لالتهاب المفاصل: جسمنا مكون بنسبة 60 بالمئة من الماء لذا من المنطقي أن نعرف أن علينا زيادة السوائل خلال النهار. نحن بحاجة للماء من أجل الهضم والامتصاص ونقل العناصر الغذائية في الجسم. ونحن نعلم أنه علينا أن نشرب أكثر ولكن أحياناً…

فوائد علاجية للكركم: مضاد أكسدة، مضاد للالتهابات، مضاد لتخثّر الدم، مضاد للاكتئاب، مضاد للسرطان. ذكرنا خصائص الكركم الخمس الأبرز والأشهر حتى الساعة. يحمي الكركم من: الالتهابات الحادة أو الصامتة (اضطرابات في المفاصل أو في الجهاز…