الحنجرة

معجون الأسنان خطر: الطريقة التي تنظفون بها أسنانكم وفمكم يمكن بالطبع أن تصنع فرقاً كبيراً تنظيف الأسنان بالفرشاة بحسب ما يقول الباحثون، فإن مدة تنظيف الأسنان المثالية هي دقيقتين، والضغط المثالي على السن هو 150 غرام، وهو ما يمثل تقريباً…

التخلصكم من الأوجاع والتوعكات: كيف أعالج نفسي بنفسي؟ قد تسأل الحكة في الحنجرة، الأنف المسدود، الغضب، وغير ذلك من الأوجاع والتوعكات بعض هذه الأعراض وغيرها مزعجة جداً. إليكم بعض الحيل ل " تغشوا " جسمكم وترتاحوا من هذه الأوجاع والتوعكات…

نقص في الحديد كما ذكرنا في القسم الأول: يصَنَّف الحديد بين المعادن النادرة بسبب الحاجة اليومية إلى كمّية تتراوح بين 8 و18 مغ منه فقط (وذلك بحسب جنس كل شخص وعمره). إلّا أنه أحد أهم العناصر في نظام غذائي سليم. الحديد ضروري لإنتاج الهيموغلوبين…

التهاب الحلق والحنجرة: ما هو؟ يطال التهاب الحلق والحنجرة المجاري الهوائيّة العلويّة، وتحديداً اللوزتين والبلعوم. يظهر عموماً على شكل ألم ووخز أو حريق أو تمزّق (كحدّ السكين)، ويترافق أحياناً مع صعوبة في البلع، أو بحّة في الصوت أو احمرار…