التدخين

سعال مستمر إذا كان السعال يؤرق لياليكم ويمنعكم من النوم، إليكم طريقة بسيطة وفعالة لعلاج سعال مستمر   إنها بسيطة جداً : ضعوا مرهم فيكس Vicks Vaporub على باطن القدمين قبل أن تذهبوا إلى النوم، وغطوهما بجوارب ساخنة. سيتوقف…

فواكهة وخضار يجب تناولها: يساعد النظام الغذائي الغني بالنباتات على الوقاية من سرطان الرئة. إليكم 10 فواكه و10 خضار غنية بمضادات الأكسدة يجب أن تضيفوها إلى أطباقكم اليومية إذا كنتم تدخنون. التدخين هو عامل الخطر الأساسي فيما يتعلق بسرطان…

توقفوا الآن عن التدخين سواء كنتم تدخنون منذ 30 يوماً أو منذ 30 سنة، فإن جسمكم يستطيع أن يتخلص من كل السموم التي تنشقتموها والتي تراكمت في أعضائكم. توقفوا الآن عن التدخين. ليس من الضروري أن تنتظروا اللحظة التي تعتقدون أنكم ستكونون "مستعدين"…