الأمعاء

أنقذوا أمعاءكم كيف نعتني بالفلورا المعوية بشكل طبيعي سواء كنتم مرضى أم بصحة جيدة…لديكم مصلحة في أن تولوا أكبر عناية ممكنة للفلورا المعوية خاصتكم. هذا يبدأ بزيادة كبيرة في استهلاك الفواكه والخضار (وخصوصاً الخضار) وتناول الجوز واللوز…

مشاكل الهضم: إنه عنصر أساسي في أي نظام غذائي سليم ويعالج مشاكل صحية عديدة، سيظل الخل يفاجئنا بفوائده العديدة. إنه قليل السعرات الحرارية، ونستعمله كلنا لإضفاء نكهة مميزة على المأكولات، كما أنه يخفض مؤشر السكر في الدم بفضل مكوناته…

فطريات الكانديدا ألبيكانا تعرفوا على العوارض ! أتعرفون ؟  إذا كنتم تشعرون بالرغبة في البقاء في السرير كل صباح... إذا كنتم تشعرون بالحزن، بالقلق بدون سبب، وإذا كان أقل تحدٍّ يبدو لكم كالجبال...  إذا كنتم تعانون من…

المغص المعوي والإسهال : يمكن لأمراض الالتهابات العديدة في الأمعاء أن تسبب التهاب القولون أو المغص أو الإسهال. إليكم مشروبات ساخنة متوارثة عن الجدّات لعلاجات هذه الحالات. المغص العادي والشائع المشروبات الساخنة المهدئة: شراب ساخن من…

البكتيريا المفرط في الأمعاء: ما هو فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة أو داء سيبو SIBO وما هي أعراض هذه الحالة المرضيّة؟ نذكّر بأن الجهاز الهضمي لكل شخص راشد في صحة جيدة يحتوي على مجموعة واسعة من الكائنات الدقيقة تُسمى الفلورا…

حصى المرارة: تتراكم الصفراء في المرارة وتتركز لتنسكب بكميات محددة في الأمعاء كي تساعد على هضم الدهون. يمكن لتركيز الصفراء أن يكون مفرطاً وأن يشكّل حصى تتكوّن من الكولسترول بنسبة 80% ومن الكالسيوم بنسبة 20%. أكثر من مليون شخص في أميركا…