تصفح الوسم

الألم

اقض على الألم في ظهرك وعنقك إلى الأبد

الألم في ظهرك وعنقك : هل الألم من الشدة بحيث تضطر إلى الاستلقاء طوال الوقت ؟ هل يجعلك لا تنام جيداً في الليل؟ إن معظم الراشدين يعانون في وقت ما من مشكلة آلام في العنق والظهر. هناك أسباب كثيرة لآلام الظهر والعنق منها فتق في الديسك،

لماذا يخفي طبيبكم عنكم التأثيرات السلبية للأدوية ؟

التأثيرات السلبية للأدوية: الأطباء لديهم مهنة صعبة بشكل مرعب…ومن الأفضل أن نكون واعين لهذا ! يجب علينا أن نضع أنفسنا مكانهم، على الأقل للحظة. ستلاحظون أن علاجكم سيكون أفضل إذا أدركتم ما يواجهونه كل يوم. وستحافظون على صحتكم

مسمار القدم : 9 نصائح فعالة للتخلص من الأوجاع في كعب القدم

مسمار القدم، أو الشوكة العظمية أو شوكة لينوار، يمكن أن تصبح مشكلة حقيقية. هذه التكلسات البسيطة بالقرب من قاعدة عظم الكعب يمكن أن تسبب انزعاجاً كبيراً عند المشي أو الركض. حوالى 50% من الأشخاص المصابين بمسمار القدم يشعرون بآلام قوية…