صحة وتغذية

هل استيقظتم يوماً وأنتم تشعرون بأن عينيكم منتفختين أو جفونكم متورمة؟ قد يبدو الأمر بسيطاً بالنسبة لكم. لكن انتبهوا!…

ما هي الأطعمة التي إن تم استهلاكها ستزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة ؟ هذا ما ستتعرفون عليه عبر هذه المقالة من…

عندما نشعر بالوجع، فإن ردة فعلنا الأولى هي الذهاب إلى خزانة الأدوية مباشرة، ولكن هل فكرتم بحلولٍ طبيعية تمتلك خصائص…

تمثّل العادة الشهرية كابوساً لبعض النساء. حيث أن نسبة كبيرة من النساء يعانين من آلام حادة خلال فترة الدورة الشهرية…

هناك رابط كبير بين ما يظهره جسمنا وعقلنا، فأحياناً يعطي جسدنا إشارات كتعبير عن ما نعانيه من الداخل. بمعنى أدق بعض…

فإذا كنتم تعانون من مشاكل الغدة الدرقية أو تخشون أن يكون لديكم العوارض، حاولوا أن تتجنبوا هذه الأطعمة ال 6 لأن…

"العلاج الطبيعي معقد للغاية. الأدوية أبسط بكثير، نبتلع حبة وتنتهي المشكلة". هذا ما يقوله الكثير من الناس عندما…

يلعب الكبد دوراً بالغ الأهمية في جسم الإنسان، ومن مهماته تركيب المواد الكيميائية الحيوية اللازمة لعملية الهضم. كما…

نقدم لكم في هذا المقال من معلومات صحية طريقة سحرية لسحب السموم من الجسم وتجسين العضلات والوظائف العصبية والتقليل من…

المشاكل المادية، المشاكل الأسرية، مشاكل الحب، مشاكل في العمل.. كلها ضغوطات حياة يومية متراكمة تؤدي إلى ما يُسمى…