صحة وتغذية

فواكهة وخضار يجب تناولها: يساعد النظام الغذائي الغني بالنباتات على الوقاية من سرطان الرئة. إليكم 10 فواكه و10 خضار…

عوارض الكبد المسموم: يشارك الكبد بشكل ناشط في عملية الهضم، وعملية الأيض وفي تخزين العناصر الغذائيّة كالدهون…

مكافحة السكري إن البروتوكول الذي يعتمده الدكتور وايتكر منذ سنوات في مركزه للرعاية في كاليفورنيا يتألف من 5 نقاط…

السبيرولينا نوع من الطحالب البحرية المرتبطة بفوائد صحية كثيرة بفضل خصائصها المضادة للأكسدة وغناها بالعناصر…

سرطان القولون أو سرطان القولون والمستقيم: تخفيف المخاطر وسبل الوقاية تشير النشرة الصحيّة الصادرة عن مايو كلينيك…

زيت شجرة الشاي العطري مطهّر قويّ للاستعمال الخارجي، يتمتع بخصائص طبيّة: منافعه واستخداماته يعود الأصل إلى…

البروكولي: تعود فاعليته ضد السرطان بشكل أساسي إلى وجود مادتين مركبتين فيه: الإندول-3-كاربينول والسولفورافين. لا…

فوائد شاي الماتشا : هو شاي أخضر مستخرج من أوراق ال gyokuro. قبل قطاف الأوراق، يتم حجب أشعة الشمس بواسطة قماش خاص…

تخفيض معدل الكولسترول: يسمح لنا وضع المعارف الحالي في ما يتعلّق بالغذاء والكيمياء الغذائية بأن نستنتج أنّ معدل…

الثلج عن اللحوم كيف تذيبون لحم البقر والدجاج المجمد ؟ في المايكرويف ؟ إنها حقاً أسوأ طريقة : الصدمة…