صحة وتغذية

الغازات المعوية أو النفخة هي أعراض مزعجة جداً ومخجلة، تحدث خلال عملية هضم الأطعمة. تقلصات المعدة والأمعاء، وكذلك…

القضاء على الألم: هل الألم من الشدة بحيث تضطر إلى الاستلقاء طوال الوقت ؟ هل يجعلك لا تنام جيداً في الليل؟ إن معظم…

هناك بعض الوصفات المنزلية لمعالجة السكري من مكونات طبيعية التي يمكنك أخذها يومياً فتساعد على تخفيض السكري لديك.…

يتوجّب معالجة الالتهابات البولية لمنع التسبب بتضرر الكلى. هناك علاجات طبيعية قادرة على معالجةهذه  الالتهابات…

تمتلك المورينغا قدرات طبية لا تُصدق. وقد تبين علمياً أن للمركبات الكيميائية الموجودة في المورينغا مواد ناشطة…

مريض السكري والشوفان: الشوفان لمريض السكري أكثر من غذاء … ما الدور الي يلعبه الشوفان في معالجة مريض السكري وكيف…

إليكم من موقع معلومات صحية لائحة المأكولات المستهلَكة في المناطق التي تُسمّى المناطق الزرقاء حيث يتخطّى معدل عمر…

هل تعرف ماذا يحدث عندما تأكل بيضة في كل يوم على مدار الاسبوع ؟ يعتبر معظم الناس البيض أسهل وأرخص فطور يبدؤون به…

يؤدي الكبد عدة وظائف حيوية، منها عملية أيض السكر، المواد الدهنية والحديد. إنه يفرز عصارة الصفراء التي تساعد في هضم…

مع أن الكثير من الناس يعرفون الكركم ( العقدة الصفراء )، فالبعض يستخدمونه كبهار والبعض الآخر لتحضير " الحليب الذهبي…