صحة وتغذية

ثمة طريقة أساسيّة من بين الطرق الطبيعيّة للشفاء والتخلّص من السموم: إنه العلاج بالصوم. يتمتع الصوم بقدرة علاجيّة…

الكولاجين لإزالة التكلس: عندما نتقدم في العمر، يتراجع أداء جسمنا وبعض أعضائنا الداخلية. أحد الآثار الشائعة وغير…

سر طول العمر الفطر الفطر إكسير العمر المديد الحقيقي. ثمة حقيقة لا جدال فيها وهي أنّ اليابانيين يعمّرون أكثر…

كبد مثقل بالسموم ثمة مقولة قديمة مفادها: "طالما الكبد بخير، الجسم كله بخير!" فالكبد عضو حيويّ في منطقة البطن…

نتأنت مريض سكري أو قلب وتضرك البطاطا المقلية لأن الدهون ترفع السكر في الدم وقد تؤثر في شرايينك وتسبب لك مشاكل في…

فوائد العدس: يمكن لاستبدال البطاطس أو الأرز بالبقوليات أن يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة تتجاوز 20%، وذلك بحسب…

ما العلاقة بين نقص المعادن والفيتامينات في الجسم والحساسيّة على غلوتن القمح ؟ أشارت المجلة الطبيّة Advances in…

الأشوغاندا أو الويتانيا سومنيفيرا النبتة المناسبة لمكافحة التوتر والضغط النفسي وتنشيط الغدة الدرقيّة: خصائصها…

تصرفات لا تقبلوها من طبيبكم : إليكم 8 نصائح احفظوها ولا تترددوا في استعمالها في حال استشرتم طبيباً لا تعرفونه : 1-…

الكولسترول مادة ضرورية إنّ الكولسترول ضروريّ للحياة. يستخدمه الجسم لبناء الأغشية الخلويّة، والهرمونات الجنسيّة،…