douaa 756 posts 0 comments

يستعمل الثوم لمعالجة الأمراض منذ مئات السنين وخاصة عند وصع الثوم تحت الوسادة. وقد تمّ إجراء عدد لا يحصى من الدراسات بهدف التعرف أكثر على المكونات الفعالة في الثوم وتأثيراته الجسدية. وفي هذه الدراسات، استعمل الثوم بأشكال عدة، في حالته…

تنظيف الرئتين بوصفة طبيعية ومضمونة: في حين لا يمكن لكل الناس أن يعرفوا كلّ شيء عن مخاطر السجائر المحتملة لكننا نعرف أن ليس للسجائر أي أثر إيجابي على الصحّة. حالة جسم مدخّن سابق المدخّنون والمدخّنات الذين ينجحون في التخلّي عن هذا الإدمان…

أهميته: عرف شجرة جوز الهند باسم " شجرة الحياة " في الفيليبين نظراً لاستخدامها كمصدر للغذاء والدواء والجمال. سكّر جوز الهند ( أو سكر النخيل)، هو كمعظم الأشياء، جيد إذا استهلك باعتدال ويمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي صحي. لا سيما إذا استخدم…

في خلال سنوات طويلة، قاموا بتلقيننا أن الدهون المشبعة تؤدي إلى نوبات قلبية وترفع نسبة الكولسترول، وأن السكر غير مؤذٍ، وأنه فقط مصدر للسعرات الحرارية الفارغة. ولكنها ليست سعرات حرارية فارغة. السعرات الحرارية في السكر هي سعرات حرارية مميتة.…

ضرر المواد القليلة الدسم : هذه الموضة هي موضة المواد القليلة الدسم التي سببت ضررًا لا يمكن تصوّره راج كثيراً ونزلت علينا التوصيات بان علينا أن نتناول الأطعمة القليلة أو المنزوعة الدسم. وقد أصبح هذا العداء للدهون عاملاً محرِّكًا آخر لأمراض…

تخلص من التعب: كيف تتخلص من التعب وتستعيد نشاطك في دقائق مهما كنت متعباً أنت تحتاج إلى هذا الشراب الساخن فقط الخزامى (اللافاندر) نبات معمّر رائحته قوية ورائعة وهو يتمتع بلون بنفسجي مذهل. اعتبر نباتاً طبياً منذ القدم كما استخدم عطره في…

ليبقى في صحة جيدة، يجب أن يمتلك جسم الإنسان PH خاصاً يتطابق مع التوازن بين القلوي والحمضي. الجسم العالي الحمضية يؤدي إلى تعب، نقص الطاقة ويضاعف مخاطر السرطان. بالعكس، الجسم العالي القلوية يسبب قصوراً في عمل القلب، ترقق العظام، الخ. إليكم من…

يستطيع مريض السكري تناول الفواكه الطلب من مرضى السكري النوع الثاني الحد من كثرة استهلاك الفواكه نظرية خاطئة بيّن الباحثون في مستشفى  Naturopath Danish hospital أن أن التوصيات التي يذكرها أطباء السكري واختصاصيي التغذية لمرضى السكري النوع…

عندي علاقة معقدة مع السوبرماركت. نعم، أعرف أنها تؤمن الغذاء لكل المدينة، بما أن سكان المدن لا يزرعون. لكنها أيضاً مسؤولة عن استهلاك الناس للأطعمة المصنعة. وهذا يقودنا إلى المذنب الرئيسي الذي يختبئ داخل هذه المحلات : بنزوات الصوديوم…

الأطعمة المصنعة قدرة البشر على التعلم وتضعف ذاكرتهم فماذا نستطيع أن نفعل حيال ذلك؟ شراب الذرة المشبع بالفركتوز هو محلّ اصطناعي يستخدم في صناعات غذائية كثيرة جداً منها: السكاكر التي يستهلكها الأولاد والأطعمة المصنعة منها الكاتشاب…