8 نصائح عملية للتخلّص من الإدمان على النشويات والحلوى

التخلّص من الإدمان على النشويات والحلوى معظمنا مدمن على المأكولات النشوية من معجنات ومعكرونة وخبز ومقرمشات وبسكويت وغيرها من المأكولات التي تحتوي على النشاء والسكر. كيف نتخلّص من هذا الإدمان لنستعيد الرشاقة والصحة؟ إليكم النصائح الأهم…

خصائص علاجية بالكزبرة أشهر تابل في العالم

خصائص علاجية بالكزبرة في آسيا، ترافق أوراق الكزبرة أو جذورها أو بزورها الأطباق كافة. وقد أصبحت، على مدى التاريخ، تابلاً يُستعمل في جميع أنحاء العالم، فهي تضفي نكهة على الأرز وأطباق الكاري وسوائل نقع اللحوم والشاتني والحلويات والأسماك…

هذا الرجل قال وداعاً للسكري بدون أن يستخدم الأدوية

اكتشف المرض بالصدفة. في البداية بدأ يشعر بالعطش طوال الوقت وعندما ذهب إلى الطبيب وشخص له المرض، شعر بصدمة قوية. لكنه قال وداعا للسكري دون أن يستخدم الأدوية. لقد اكتشف أن معدل السكري عنده 29 وأخبره طبيبه أن البنكرياس لم يعد يعمل كما يجب.…

إذا أكلت موزتين باليوم هذا ما سيحدث لجسمك

موزتين باليومفي كل يوم يأتيك من يحدثك عن رجيم جديد فعال.. ولكننا اليوم لن نتحدث معكم من معلومات صحية عن رجيم بل عن الموز . ما الذي سيحدث لجسمك عندما تأكل موزتين باليوم؟ ضغط الدم أتعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟ الموز فقير بالصوديوم وغني…

8 علاجات طبيعية لالتهاب مفاصل اليدين

التهاب مفاصل اليدين: يحدث التهاب المفاصل عندما تتآكل غضاريف المفاصل. عندما يحدث هذا، تحتك العظام ببعضها البعض. وهذا مؤلم بالفعل. هذا المرض يتميز بآلام في المفاصل، في الأربطة، في العظام. يعاني 27 مليون أميركي من التهاب المفاصل. في كندا،…

60 طعاماً قلوياً يحارب السرطان والإلتهابات والسكري ومرض القلب

صحتنا تتأثر كثيراً بتوازن معدل ال pH في جسمنا. لذا فإن إكثارنا من تناول الأطعمة القلوية يحمي صحتنا لا سيما من الإلتهابات والسكري السرطان ومرض القلب. إن اعتماد رجيم قلوي مكون من الخضار والفواكه سيساعد في الحفاظ على صحتك وفي معالجتك من…

مواد مضافة يُمنع استخدامها في بلدان أوروبية عديدة لكنها مازالت تتربع على موائدنا !

المواد المضافة الممنوع استخدامها : بلدان عديدة منعت استخدام المضافات الكيميائية التالية في الصناعات الغذائية إلا أنها ما تزال مستخدمة في أسواق عديدة وقد تكون متربّعة على مائدتك أو يستهلكها أولادك بشكل يومي. افتح عينيك جيداً ولا تشتري شيئاً…

الوصفة البيتية التي تعادل صيدلية كاملة

إنها وصفة تجمع بين العسل والقرفة، مما ينتج علاجاً فعالاً، ليس معروفاً كثيراً في عالمنا المعاصر، لكن له فعل السحر في علاج أمراض عديدة إنه علاج منزلي متكامل. هذه التركيبة تقي من النوبات القلبية، تخفض الكولسترول، تساعد على التنفس بشكل أسهل…

أتعرفون لماذا يضعون الفلورايد في معجون الأسنان ؟ ليس لحماية الأسنان ..

معروف عن الفلورايد منذ زمن طويل أنه يقمع القدرات العقلية. فهو بشكل خاص، أحد مركبات البروزاك وغاز السارين الذي استعمل في اليابان في هجوم المترو الشهير. أكدت أبحاث عديدة مستقلة أن استعمال الفلورايد على المدى الطويل يسبب اضطرابات عقلية…

7 علامات تشير إلى أنك تأكل الكثير من السكر

كيف تعرف أنك تأكل الكثير من السكر؟ إليك علامات خطرة يرسلها إليك جسمك ليخبرك أنه حان الوقت لتخفف من السكر. السكر لذيذ. وأي واحد ينكر ذلك يكون كاذباً. ولكن لأن الحياة غير عادلة، تجد أن السكر مضر بصحتك. والواقع أنه حالما تعرف كل الطرق التي…