douaa 713 posts 0 comments

موزتين باليومفي كل يوم يأتيك من يحدثك عن رجيم جديد فعال.. ولكننا اليوم لن نتحدث معكم من معلومات صحية عن رجيم بل عن الموز . ما الذي سيحدث لجسمك عندما تأكل موزتين باليوم؟ ضغط الدم أتعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟ الموز فقير بالصوديوم وغني…

التهاب مفاصل اليدين: يحدث التهاب المفاصل عندما تتآكل غضاريف المفاصل. عندما يحدث هذا، تحتك العظام ببعضها البعض. وهذا مؤلم بالفعل. هذا المرض يتميز بآلام في المفاصل، في الأربطة، في العظام. يعاني 27 مليون أميركي من التهاب المفاصل. في كندا،…

صحتنا تتأثر كثيراً بتوازن معدل ال pH في جسمنا. لذا فإن إكثارنا من تناول الأطعمة القلوية يحمي صحتنا لا سيما من الإلتهابات والسكري السرطان ومرض القلب. إن اعتماد رجيم قلوي مكون من الخضار والفواكه سيساعد في الحفاظ على صحتك وفي معالجتك من…

المواد المضافة الممنوع استخدامها : بلدان عديدة منعت استخدام المضافات الكيميائية التالية في الصناعات الغذائية إلا أنها ما تزال مستخدمة في أسواق عديدة وقد تكون متربّعة على مائدتك أو يستهلكها أولادك بشكل يومي. افتح عينيك جيداً ولا تشتري شيئاً…

إنها وصفة تجمع بين العسل والقرفة، مما ينتج علاجاً فعالاً، ليس معروفاً كثيراً في عالمنا المعاصر، لكن له فعل السحر في علاج أمراض عديدة إنه علاج منزلي متكامل. هذه التركيبة تقي من النوبات القلبية، تخفض الكولسترول، تساعد على التنفس بشكل أسهل…

معروف عن الفلورايد منذ زمن طويل أنه يقمع القدرات العقلية. فهو بشكل خاص، أحد مركبات البروزاك وغاز السارين الذي استعمل في اليابان في هجوم المترو الشهير. أكدت أبحاث عديدة مستقلة أن استعمال الفلورايد على المدى الطويل يسبب اضطرابات عقلية…

كيف تعرف أنك تأكل الكثير من السكر؟ إليك علامات خطرة يرسلها إليك جسمك ليخبرك أنه حان الوقت لتخفف من السكر. السكر لذيذ. وأي واحد ينكر ذلك يكون كاذباً. ولكن لأن الحياة غير عادلة، تجد أن السكر مضر بصحتك. والواقع أنه حالما تعرف كل الطرق التي…

تعتبر اللجنة الألمانية الحكومية للغذاء والأدوية هذه العشبة دواء أكثر منها عشبة. أننا نتحدث هنا عن الجنسنغ .. فماذا عنه؟ استعمل الجنسنغ لآلاف السنين في الشرق كمنشط لاستعادة الصحة والعافية، وهو أكثر أدوية الأعشاب المستعملة حالياً…

نحن معتادون على ربط كل نوع من الأوجاع بالتوتر أو الضغط النفسي. لقد سمعتم بدون شك أحداً من محيطكم يقول "لا تتوتر بسبب هذا، الأمر لا يستأهل !" لكن هل لديكم فكرة عن ماهية الضغط النفسي فعلاً وعواقبه على الصحة ؟ التوتر هو الطريقة التي يتفاعل…

هل عادتك غزيرة ؟ أم خفيفة؟ هل ترين دماً خفيفاً في غير موعد عادتك الشهرية؟ هل تتألمين في بداية العادة الشهرية؟ إليك ماذا تخبرك عادتك عن صحتك؟ أتعرفين أن عادتك قد تكون أكبر وأوضح نافذة لما يجري داخل جسمك؟ بحسب طب الأيرفادا Ayurveda…