douaa 757 posts 0 comments

حبوب لقاح النحل: إنها غذاء معجزة بامتياز، تؤمّن حبوب اللقاح مع القليل من العسل نمو النحل بشكل مذهل بما أنّ وزنه يتضاعف 500 مرة في ستة أيام. أظهرت بعض التجارب أنّ الفئران أو الجرذان التي تتغذى فقط من حبوب لقاح النحل تنمو وتتكاثر بسهولة.…

أطعمة تؤخر التجاعيد: لا بد أنك أدركت جيداً أنّ الكريمات والحيل الصناعيّة الأخرى لا تكفي للحفاظ على بشرة شابة ونضرة رغم السنوات التي تمرّ! يمكن أن نجد متعة كبيرة في أن نجعل الفيتامين A جزءاً من نظامنا الغذائي أو في أن نحضّر بأنفسنا كريماً…

يُنصح بتناول توت الغوجي لأنه غنيّ جداً بمضادات الأكسدة حيث يتفوّق على عنب الأحراج (القمام الآسي blueberry) ب 3 أضعاف. تجدونه حالياً في الأسواق على شكل عصير بشكل خاص. تقدّم الشركات التي تسوّق عصير توت الغوجي هذا الشراب على أنه العصير…

يعتبر المغنيزيوم ثاني أهم معدن لصحة الإنسان فله ما يزيد عن ثلاثمئة دور والخلية لا تقوم بأي عمل من دونه. فهل تساءلت يوماً إن كنت تعاني ككثيرين غيرك من النقص بالمغنيزيوم؟ وماذا لو كنت تعاني من النقص فيه؟ وما هي المشاكل الصحية التي قد تتعرض…

علاج التهاب الأذن : يبدو أنّ طفلكم يعاني من التهاب في الأذن وتتساءلون كيف يمكن لكم أن تشفوه بسرعة؟ يمكن لالتهاب الأذن أن يكون مزعجاً ومؤلماً للغاية، سواء إن أصاب الراشدين أم الأطفال وهي الحالة الأكثر شيوعاً. يمكن للالتهاب أن يتمركز في…

أسباب الأمراض القلبية Dwight Lundell نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها، نصبح غالباً مدّعين كثيراً ونجد صعوبة في الاعتراف عندما نكون مخطئين. لكنني سأعترف هنا بكل صراحة أنني مخطئ. بما أنني جراح قلب…

الدهون التي تشفي: زيت جوز الهند سقطت بعض الشيء الأسطورة القديمة التي تقول إن كل الدهون المشبعة تضرّ بالقلب وهي السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية كتصلّب الشرايين. فالاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند (حوالى ملعقتين أو 3 ملاعق كبيرة…

يمكن القول إن قدرات الفلفل الحار في معالجة أمراض القلب والشرايين والذبحة أشبه بالمعجزة. كما أنه يقضي على البدانة والديدان والطفيليات المعوية ... كيف يمكنك أن تستخدمه للتنعم بهذه الفوائد المذهلة. الفلفل الحار مغذ للقلب والمعروف أنه يوقف…

مواد خطرة في البهارات: ما لذة الطعام من دون بهارات ؟ سيكون بدون طعم، خالياً من النكهة، وبدون ألوان وغير صالح للأكل تماماً. لكن أتعرفون أن بعض أنواع البهارات تحتوي مكونات مؤذية للصحة؟ استناداً إلى توماس فريكي، الشريك المؤسس والرئيس في…

الزعرور يمنع القلق: حافظوا على صحتكم واسترخائكم وعيشوا زن! نعلم أنّ الضغط النفسي يضرّ بصحة القلب والشرايين. وفي هذا الإطار، تقدّم نبتة الزعرور الكثير من المنافع على مستوى الوقاية بما أنها تسمح باستعادة الهدوء عبر العمل على التوتر…