douaa 715 posts 0 comments

التعب المتواصل: هل تشعر أنك متعب باستمرار، حتى بعد النوم ثماني ساعات متواصلة؟ هل تعاني من الدوار والدوخة دون سبب واضح؟ أو هل  تصاب بالرشح غالباً أو لديك ردود فعل تحسّسية؟ إذا كان الجواب "نعم" على هذه الأسئلة، فربما كنت تعاني من تعب الغدد…

فوائد الماء بالليمون الحامض: يحتوي الليمون الحامض على الكثير من المغذّيات الضرورية للصحّة. من ضمن هذه المغذّيات الفيتامين C ومجموعة الفيتامين B والكالسيوم والحديد والماغنيزيوم والبوتاسيوم والألياف. ولكن بسبب حموضته التي يمكنها أن تؤذي…

التنعم بالصحة والحفاظ على جسم معافى من المرض، أمران مرتبطان بالحفاظ على بعض العادات وحسن اختيار ماتأكله وما تفعله. هناك أطعمة بطبيعتها تحمينا من الأمراض المتنوعة، و عصير البطاطس واحدة منها فهي من الأطعمة الخارقة التي تمتلك قدرات كبيرة على…

نصائح لمرض الديسك: غالباً ما يجهل الأشخاص أنهم يعانون من انزلاق غضروفي قبل أن يخضعوا لصورة أشعة للعمود الفقري على المستوى القطنيّ أو على مستوى الرقبة. تؤمّن الأقراص الفقرية، التي تتمتع بغطاء خارجي مقاوم ووسط هلاميّ، التخميد بين الفقرات.…

الزنجبيل أفضل من الكيميائي: بفضل الأبحاث التي أجرتها جامعة ميشيغان وبفضل استخدامه على مدى ثلاثة عقود لأغراض طبية، نستطيع من الآن فصاعداً استخدام الزنجبيل ليس فقط لقتل الخلايا السرطانية في المبيض، ولكن أيضاً لقتل الخلايا السرطانية في…

الوصفة التي تزيل الفاريس : الفاريس أو الدوالي هي عروق متضررة تعيق عودة الدم نحو عضلة القلب. إنها منتفخة، متلوية، لونها يميل إلى الأزرق ويمكنها أن تكون واضحة جداً وشكلها مزعج. هذه هي الأعراض التي يجب أن تنتبهوا لها : الألم والتعب : الألم…

عادات تسبب السرطان: لا بد أنك أصبحت تعرف الآن أن معدلات الإصابة بالسرطان ترتفع إلى حدّ أنّ 44% من الرجال و39% سيصابون به. ولا بد أنه خطر لك أن  المعدلات الإصابة بالسرطان ستبقى على الأقل على حالها أو ستتراجع مع كمّ الأبحاث والأدوية التي…

كريم طبيعي مضاد للشيخوخة: اشتريها بثمن زهيد وضعيها على بشرتك. ستختفي التجاعيد وستستعيد البشرة مظهرها الشاب لبشرة شابة وخالية من التجاعيد: لمَ لا تتبعين علاجاً بالفيتامين A؟ من المعروف أنّ الفيتامين A هو أحد العناصر الغذائيّة الأهم لصحة…

أطعمة غنية بالمغنيزيوم: من كان ليظن أن الافتقار إلى مكون غذائي واحد قد يكون له هذا التأثير المدمر على الصحة؟ النظام الغذائي تغير بشكل كبير في السنوات الأخيرة وكان لهذا التغيير أثر كبير على المشاكل الصحية. إن النقص ببعض العناصر الغذائية…

تنظيف كامل للقولون: إذا كنتم قد أثقلتم معدتكم بالطعام مؤخراً وتشعرون بالثقل، هناك علاج طبيعي بخل التفاح سيساعدكم. تستطيعون أن تقوموا بتنظيف القولون للتخلص من السموم في الجسم وإعادة تأهيل الجهاز الهضمي بعد بضعة أيام من الأكل الزائد، مع هذا…