كيف توقفون سعال مستمر في 5 دقائق بفضل وصفة بسيطة

سعال مستمر

إذا كان السعال يؤرق لياليكم ويمنعكم من النوم، إليكم طريقة بسيطة وفعالة لعلاج سعال مستمر

 

إنها بسيطة جداً : ضعوا مرهم فيكس Vicks Vaporub على باطن القدمين قبل أن تذهبوا إلى النوم، وغطوهما بجوارب ساخنة. سيتوقف السعال بعد 5 دقائق.

ستنامون أخيراً نوماً هانئاً وهادئاً.

إذا كان سعالكم متواصلاً، فهناك أسباب عديدة للسعال المزمن. وحدها الاستشارة الطبية تساعدكم على تحديد السبب. قوموا بالبحث عن احتمال وجود التهاب أو عدوى أو أي عوارض أخرى، لتحديد العلاج المناسب.

السعال المزمن الذي يستغرق أكثر من 8 أسابيع، هو أحد أكثر حوافز الاستشارة الطبية شيوعاً في اختصاص أمراض الرئة. والأسباب التي تكمن خلفه متعددة.

عند الكبار، 90% من أنواع السعال المزمن تعود إلى أحد الأسباب الثلاث التالية : عارض السعال الذي يعود أصله إلى المجاري التنفسية العليا، الربو وارتجاع حمض المعدة.

السعال المزمن المرتبط بالتدخين يمثل حالة خاصة. برهنت دراسة جرت في سويسرا أن السعال المزمن منتشر بنسبة 9% عند المدخنين مقابل 3% عند غير المدخنين. عند أغلب المدخنين، إيقاف التدخين يجعل السعال يختفي في خلال اربعة إلى ستة أسابيع، بينما عند المدخنين الذين يعانون من الانسداد الرئوي المزمن، يمكن أن يستمر السعال برغم التوقف عن التدخين، ومع هذا يجب الاستمرار في الامتناع عنه.

وصفات اضافية:

زيت صعتر الأوريغانو :

ينصح الدكتور Ax باستعمال زيت الأوريغانو لأنه مضاد للبكتريا ويدعم صحة الشعب الهوائية. إنه مضاد حيوي طبيعي، بدون أي تأثيرات جانبية مؤذية. زيت الأوريغانو لديه القدرة على معالجة الأمراض الفيروسية، وهو يخفف عوارض الالتهاب الرئوي ويعالج الالتهاب الذي تتسبب بهالحساسية. استخدموا زيت الأوريغانو كمضاد حيوي طبيعي. امزجوا نقطة إلى نقطتين من زيت الاوريغانو مع نقطة إلى نقطتين من زيت جوزالهند. واشربوا هذا المزيج كل يوم مدة أسبوعين.

الزنجبيل، القرفة، كبش القرنفل :

الزنجبيل معروف جيداً بقدرته على محاربة الزكام. إنه يمتلك أيضاً خصائص مقوية للمناعة ومضادة للالتهابات. إنه أيضاً مفيد في محاربة التهاب الرئة. ننصحكم أن تحضروا شاياً من نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، نصف ملعقة صغيرة من القرفة، نصف ملعقة صغيرة من كبش القرنفل.