الزونا ( حزام النار ) : كيف تعالجونه في الوقت المناسب وقبل فوات الأوان ! ( الجزء الثاني )
مع التلقيح الشامل : الزونا تضرب ابتداء من عمر 30 سنة !
في ولاية ماساشوستس الأميركية مثلاً، بعد التلقيح الشامل، تراجع معدل الإصابة بجدري الماء بنسبة 80%…لكن عدد المصابين بالزونا ازداد بنسبة 90% !!
ما يقلق أكثر من هذا : منذ بضع سنوات، تصيب الزونا الشباب في الولايات المتحدة وكندا.
الكثير منهم أصيبوا بجدري الماء مباشرة قبل التلقيح الشامل…ولم يستفيدوا من “جرعات التذكير” الطبيعية للفيروس.
بالنسبة للأولاد الذين أخذوا اللقاح، لا أحد يعرف ما الذي سيحدث لهم في سن الرشد !
لأن الفيروس المضاد لجدري الماء هو فيروس حيّ. إنه ضعيف بالتأكيد، ولكنه حيّ.
ليس من المستحيل إذن أن يستطيع هذا الفيروس الحيّ الاختباء في العقد العصبية ويؤدي للإصابة بالزونا فيما بعد !
سُجلت حديثاً حادثة من هذا النوع في مجلة طبية : امرأة شابة تبلغ ال19 من العمر، ومع أنها ملقحة ضد فيروس جدري الماء، فقد أصيبت بزونا حادة، مع مضاعفات خطيرة.
بشكل عام، من المشكوك فيه جداً أن التلقيح المضاد لجدري الماء في صالح البشرية.
لكن هناك شيء مؤكد : إنه في صالح شركات الأدوية الضخمة !
لأن شركة Merck التي تصنع اللقاح المضاد لجدري الماء، قامت أيضاً بتطوير لقاح مضاد للزونا !
المشكلة : هذا اللقاح ضعيف الحماية (فعاليته أقل من 50%)…وهو يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة أحياناً.
ولكن بالنسبة لشركة Merk، الشيء الأهم هو أن يدفع المرضى مرتين : لقاح الجدري أولاً ثم لقاح الزونا (وهو باهظ الثمن) !
بينما العدوى،التي ينقلها فيروس جدري الماء بشكل حر، أكثر فعالية وأقل كلفة !
يختصر هذا الموضوع رأي مجموعة من الأطباء السويسريين المتخصصين في التلقيح :
“إذا خضع الأهل لضغط السوق، فسنرى كل الأولاد قريباً يتلقحون ضد جدري الماء. وعندها، للوقاية من جدري الماء عند الكبار ومن وباء الزونا، قد نكون مجبرين قريباً على التلقيح ضد جدري الماء والزونا”.
هذان اللقاحان، اللذان لا جدوى منهما حالياً، سيصبحان ضروريين، حتى بالنسبة للذين لم يكونوا يريدونهما.
لحسن الحظ، لم نصل إلى هذا بعد. بانتظار هذا
إليكم ما تستطيعون أن تفعلوه بأنفسكم :
ما الذي عليكم فعله إذن للقضاء على الزونا ؟
للوقاية من مرض الزونا، يجب أولاً أن تعتنوا بجهاز مناعتكم.
هذا يمر بالتأكيد عبر نظام غذائي متوازن، وتحكم افضل بالضغط النفسي والتوتر، والنوم جيداً ونشاط رياضي منتظم.
ننصحكم أيضاً بتناول مكمل يحتوي على فيتامينات متعددة، لكي لا تعانوا من النقص في الفيتامينات C, D, E ولا بالزنك أو السيلينيوم – وهي مواد مغذية أساسية لجهاز مناعتكم.
أخيراً، لا تنسوا أبداً أن المناعة تبدأ في الأمعاء، إذن اعتنوا بالميكروبات المفيدة في أمعائكم.
هذا الأمر مهم للوقاية.
الآن، إليكم ما يجب أن تفعلوا إذا أصبتم بالزونا.
إذا تداركتم المرض باكراً جداً، فقد تكون الأدوية ضرورية. لا تقولوا “لا” إذا وصف لكم طبيبكم Zelitrex (دواء مضاد للفيروسات).
ولكن هذا ليس كافياً غالباً.
ردة فعلكم الأولية، طوال فترة المرض، يجب أن تكون دعم جهاز مناعتكم عن طريق :
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات B وبالزنك (لحم البقر العضوي، البيض، الدجاج…)؛
- زيادة استهلاك الثوم والبصل، وهما مضادان قويان للفيروسات؛
- تناول ما يفيض عن حاجتكم من الفيتامين C، لا تترددوا في أخذ بضعة غرامات يومياً على شكل مكمل غذائي؛
- وبكل تأكيد تجنب الإفراط في تناول الملح، والسكر بكافة أشكاله والأطعمة المقلية.
بعدها، للتأثير مباشرة على الزونا بحد ذاتها، هناك حلان طبيعيان فعالان :
- إما منتجات النحل : امزجوا العسل ذا النوعية الممتازة (عسل Manuka مثلاً) مع بضع نقاط من العكبر (propolis) وضعوها على المنطقة المصابة.
- وإما الزيوت العطرية : خذوا زيوتاً مضادة للفيروسات مثل زيت النياولي وزيت ravintsara، أضيفوا زيتاً مضاداً للألم مثل النعناع المفلفل، امزجوها في زيت الآذريون، وضعوا من المستحضر بضع مرات باليوم.
وإذا استمرت الاوجاع بعد 3-4 أسابيع، استخدموا عندها مرهماً يحتوي على خلاصة البهار الحار (capsaïcine)، إنه أحد العلاجات الطبيعية النادرة التي صادقت عليها السلطات الصحية الأميركية (FDA).
إذا كان هذا لا يكفي، جربوا زيت الجيرانيوم (ابرة الراعي) العطري، سيكون على الأقل بفعالية مرهم الفلفل الحار.
وفي النهاية، إليكم هذه المعلومة المطمئنة :
برأي الدكتور مينا، فإن المرضى المصابين بالزونا يشعرون إجمالاً بأنهم أفضل حالاً مما كانوا من قبل، بعد أن يشفوا !
والسبب بدون شك أن الزونا أعادت تنشيط جهازهم المناعي، الذي قام بالتغلب على مشاكل صحية بسيطة أخرى بطريقه !
تابعوا الجزء الأول من المقالة الزونا ( حزام النار ) : كيف تعالجونه في الوقت المناسب وقبل فوات الأوان ! ( الجزء الأول )
المراجع :
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14720565
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10504152
[3] http://www.academie-medecine.fr/vaccination-contre-la-varicelle-et-contre-le-zona/
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15960856
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710509
[6] https://academic.oup.com/cid/advance-article-abstract
[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15930418
[8] https://www.rxlist.com/script/main/rxlist_view_comments.asp
[9] http://www.infovaccins.ch/vaccins-des-personnes-agees/zona-et-varicelle
[10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401066/
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3376426
[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14599644