ضغط الدم

الإصابة بارتفاع ضغط الدم أصدقاء الصحة الأعزاء، يسعدني أن أرى أنّ الكثيرين فهموا خديعة الكولسترول. أصبح الكثيرون يعلمون أنّ الكولسترول "بريء" بشكل عام، وأنه ضروري للحياة وأنّ خفضه بشكل اصطناعي يشكّل خطراً. لكن قلة من الناس يدركون أنّ…

ادوية ضغط الدم: الفئة الكبيرة الأخيرة من الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم هي مثبطات انزيم محوّل الأنجيوتنسين (IEC) ومضادات مستقبلات الأنجيوتنسين أو السارتان. وبما أنّ تأثيرهما على الضغط متشابه إلى حدّ كبير، فلن أتوسّع هنا في الحديث إلا…

أدوية ضغط الدم : إذا جرت المياه في خرطوم من المعدن فسيبقى الضغط هو نفسه. لكن إذا جعلت المياه تجري في بالون طولي، فسينخفض الضغط لأنّ ليونة الجدار ستخفف من ضغط الماء. ينطبق الأمر نفسه على الأوردة: عندما تكون مرنة وليّنة، تمتص جزءاً من…

إنّ ارتفاع ضغط الدم ليس سيئاً دوماً. إنه المعدل الذي يختاره الجسم كي يوصل الدم اللازم إلى كافة أنحاءه بشكل صحيح. لنأخذ هذه المقارنة البسيطة: مضخّة، خرطوم وماء. المضخّة هي القلب. والخراطيم هي الأوردة والشرايين. والماء هو الدم. إذن،…

لمَ لضغط الدم نواحٍ جيدة؟ ارتفاع ضغط الدم هو ردّ فعل طبيعي يقوم به الجسم. والهدف ليس إزعاجكم بل إنّ الهدف الرئيسي هو دفع الدم اللازم إلى الأعضاء والأنسجة كي تعمل بشكل صحيح. أذكّر بأن الدم هو "الأم المرضعة" للجسم لأنه ينقل الأوكسجين…

ما سنركّز عليه في هذا المقال هو ما ينبغي بشكل خاص ألا تفعلوه إذا اكتشفتم إصابتكم بارتفاع ضغط الدم. لا تبدأوا أبداً بتناول الأدوية. ما ينبغي تجنّبه فعلاً في حال الإصابة بارتفاع طفيف في ضغط الدم أو في بداية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، هو…

شاي الكركديه الأحمر هل تعرفون الكركديه؟ شاي الكركديه هو طريقة لذيذة خارقة لمعالجة مشاكل المثانة وهذا شيء على الجميع أن يعرفه . شاي الكركديه الأحمر استعمل الكركديه منذ زمن بعيد لمعالجة أمراض عديدة. سبلات الكركديه غنية بمركبات تحتاجها…

إن إضافة شرحات من الخيار إلى كوب من الماء هي من الوصفات التي أعطت نتائج باهرة وقد انتشرت بين الناس بعدما بدأت بعض العارضات ينصحن بها كطريقة للتنحيف والحفاظ على اللياقة. ولكن إضافة إلى قدرة الخيار على حرق الدهون ومنع الإصابة بالسكري، هناك…

حبوب لتخفيض ضغط الدم: الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في…

نبتة القلب في الماضي، اعتاد القدامى أن يقدّموا الزعرور رمزياً للعروس والعريس الشابين لحماية وحدتهما، وتشجيع الوفاء بينهما ونقاوة القلب والمشاعر. وفي حين أنّ العلم الحديث بيّن عناصر هذه النبتة ومركّباتها النشطة العديدة، يبقى الزعرور…