الخس

من الصّعب مقاومة الرغبة في تناول الأطعمة الشهية عندما تتّبعون ريجيماً قاسياً. لنكن صريحين ! تشعرون بالجوع أغلب الوقت، وحين تفتحون باب البرّاد، من شبه المستحيل محاربة الرّغبة في انتقاء طعام شهي وتناوله. سنقدّم لكم من معلومات صحية الأطعمة…