إلى عشاق البامية.. البامية تداوي 12 مشكلة صحية
البامية "Okra" هي من أنواع الخضار الشائعة في الحوض المتوسط. وفوائدها هذا النوع من الخضار لا تعد ولا تحصى. يُذكر أن قيمة البامية الغذائية تنبع من محتواها الغني من العناصر الغذائية المختلفة. فالبامية تداوي 12 مشكلة صحية. إليكم التفاصيل في هذا…