تصفح الوسم

رمضان

ما هي كمية الماء التي يحتاجها كل صائم حتى يخفف من العطش في شهر رمضان المبارك

كمية الماء المطلوبة للصائم : هل يتساوى الناس من حيث حاجتهم إلى الماء؟ وهل من وزنه خمسون كيلوغراماً كمن وزنه مئة كيلوغرام ؟ بالتأكيد لا. إذن ما حاجة كل صائم من الماء؟ وكيف له أن يعرف؟ بإمكان كل شخص إجراء حساباته الخاصة لمعرفة

كيف تتحكم بالسكري في شهر رمضان المبارك

نصائح  لمرضى السكري في رمضان كيف تتحكم بالسكري في رمضان أولا على مريض السكري ان يستشير طبيبه قبل أن يصوم. عندما يصوم مريض السكري يجب أن يراعي بعض الأمور إذا كنت تأخذ الأنسولين، سيكون عليك أن تقلل من الأنسولين قبل البدء بالصيام