وصفات طبيعية للتخفيف من أعراض القلق المزمن والاسترخاء
المشاكل المادية، المشاكل الأسرية، مشاكل الحب، مشاكل في العمل.. كلها ضغوطات حياة يومية متراكمة تؤدي إلى ما يُسمى بالقلق المزمن. حيث تبدأ بالشعور بالقلق الدائم، يرافق ذلك مشاكل صحية كنبض سريع في القلب، وتنفّس وشكل متقطع وألم في الرأس.
في…