انتفاخ البطن

الإمساك وانتفاخ البطن: يسمح الجهاز الهضمي بتحويل الطعام إلى بروتينات وفيتامينات ومعادن من أجل تغذية كافة الأعضاء بواسطة الدم. وهكذا عندما لا يؤدّي الجهاز الهضمي وظيفته بشكل طبيعي قد يتضرر كامل الجسم. توجَد حيل تدعم أداء الجهاز الهضمي وتجنّب…

ثمة أطعمة مفيدة للصحة وتمنح الجسم قدراً لا يُستهان به من العناصر الغذائيّة، إلا أنه ينبغي استهلاكها باعتدال عندما نعاني من انتفاخ البطن. ما هي الأطعمة المسؤولة عن انتفاخ البطن والغازات؟ الحليب ومشتقاته اعلموا أنّ الحليب ومشتقاته تسبب…