اقض على الألم في ظهرك وعنقك إلى الأبد
الألم في ظهرك وعنقك : هل الألم من الشدة بحيث تضطر إلى الاستلقاء طوال الوقت ؟ هل يجعلك لا تنام جيداً في الليل؟ إن معظم الراشدين يعانون في وقت ما من مشكلة آلام في العنق والظهر.
هناك أسباب كثيرة لآلام الظهر والعنق منها فتق في الديسك،!-->!-->!-->…