10 طرق لتحسين نظرك مبرهنة علمياً
تحسين النظر: ثمة مبدأ بسيط في الطب مفاده أنه إذا لم تستعمل العضلة، فستصبح هذه العضلة أضعف. وكأي عضلات موجودة في الجسم لا بد من تمرين عضلات العيون لتعمل بشكل أفضل.
سنقدم لكم اليوم 10 طرق لتحسين النظر.
1- تجنب زيادة الضغط على العينين في…