النظافة

النظافة والتعقيم: لا نمزح في مسألة النظافة في مجتمعنا! فالخارج من أجسامنا كما الداخل يجب أن يكون نظيفاً من الرأس إلى أخمص القدمين. مما لا شك فيه أن الإعلانات التي تشيطن بكل بلاهة البكتيريا تلعب دوراً كبيراً حتى وإن ارتفعت أصوات متزايدة تندد…

استناداً إلى National Health Service، فإن واحداً من أصل ثلاث أشخاص يعانون من جفاف العينين على الأقل مرة في حياتهم. تحدث هذه المشكلة عندما لا تفرز العينان ما يكفي من الدموع لتبقيا رطبتين أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة جداً. يحدث هذا…

كلوا " القذارة " لقد قرأتم العنوان جيداً: إنها نظرية جدية جداً لطبيب وأخصائي تغذية أميريكي. إنه يقترح نظاماً غذائياً من البكتيريا لتقوية جهازكم المناعي. للحفاظ على صحة جيدة، هل يجب أن تأكلوا " القذارة " ؟ نعم، لم تقرأوا خطأ : إنها نظرية…