الشتاء

الزنك وأمراض الشتاء: إنّ معدلات الزنك الجيدة في الدم هي أحد أفضل الدروع الممكنة في مواجهة كافة أنواع العدوى التي نلتقطها في الشتاء. ومن هم الذين يعانون من نقصٍ في الزنك أكثر من سواهم؟ الكبار في السن! بعد سن الستين، ثمة الكثير من الأسباب…

إذا كنت امرأة وكنت تشعرين بالبرد، فهذا الشيء هو الأكثر طبيعية في العالم. لكن إذا كنت رجلاً وكانت امرأتك تشعر بالبرد، غطها بسرعة قدر إمكانك، قدم لها المشروبات الساخنة، وضمها بقوة بين ذراعيك. فكما تبرهن الدراسات، تلتقط النساء تغييرات الحرارة…