السمسم

المأكولات التي تحتوي على الكالسيوم: يرفض كثير من الأولاد شرب الحليب في وقت مبكر وربما ذلك أفضل برأي أخصائيي الطب الطبيعي. فالأبحاث تشير إلى أن الحليب ليس طعاماً مناسباً للإنسان خاصة أنه ليس من الجنس نفسه. اليكم مأكولات تحتوي على…