الروماتيزم

إذا كنتَ تعاني من الكثير من المشاكل الصحية، من المهم جداً أن تقرأ مضمون هذا المقال. ستعرّفك عبر معلومات صحية على المشاكل الصحية التي يسببها نقص المغنيزيوم، وعلى الأطعمة الغنية بالمغنيزيوم. افتقار الجسد إلى مكون غذائي قد يدمّر صحتك للنظام…

ستتفاجأ عندما تعرف أي امراض يسببها نقص الفيتامين D . فهل تعاني او تعانين من النقص بالفيتامين D ؟ عُرفت أهمية النقص بالفيتامين D في العام 1930 عندما تبين أن النقص بهذا الفيتامين يسبب الكساح للأطفال، بالتالي الكساح يؤدي إلى ترقق العظام…

الفواكه والخضار مشهورة بدورها الذي لا يقدّر بثمن في تحسين الصحة والمحافظة عليها. إنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية ومركبات أخرى مفيدة للجسم. نظراً لهذا، من الصعب أن نتصور أن هذه الأطعمة يمكن أن تشكل خطراً على الصحة، ولكن هذه…