تصفح الوسم

البطاطا

البديل عن البطاطا المقلية لمرضى السكري والقلب

نتأنت مريض سكري أو قلب وتضرك البطاطا المقلية لأن الدهون ترفع السكر في الدم وقد تؤثر في شرايينك وتسبب لك مشاكل في القلب. ما هو البديل عن البطاطا المقلية لمرضى السكري وكيف لك ألا تحرم نفسك من هذا الطعام الذي تحب بدون أن تؤذي نفسك؟ إليك

ما الذي سوف يحدث لكم إذا أكلتم البطاطس يومياّ ! ( قام رجل بالتجربة مدة سنة…)

تُزرع البطاطس في أكثر من 100 بلد حول العالم، يتزعمها في هذا المجال من حيث حجم الإنتاج : الصين، الولايات المتحدة، الهند، روسيا وأوكرانيا. برغم شعبيتها الواسعة عموماً، فالنظرة الشائعة نحوها سيئة من الناحية الصحية، لدرجة تصنيفها بأنها خطرة إذا…