تصفح الوسم

آلام العادة الشهرية

وصفات طبيعية للتخلص من الغضب والاكتئاب والتوتر التي تصيبك قبل العادة الشهرية

التخلص من الغضب: لست وحدك سيدتي. إن ثمانين بالمئة من النساء يعانين من العوارض التي تسبق العادة الشهرية ، هذه العوارض التي تؤذيك وتحطم أعصابك بالإمكان التخلص منها. إليك سيدتي هذه الوصفات للتخلص من عوارض ما قبل العادة الشهرية. التوصيات…

ماذا تقول عادتك الشهرية عن صحتك

هل عادتك غزيرة ؟ أم خفيفة؟ هل ترين دماً خفيفاً في غير موعد عادتك الشهرية؟ هل تتألمين في بداية العادة الشهرية؟ إليك ماذا تخبرك عادتك عن صحتك؟ أتعرفين أن عادتك قد تكون أكبر وأوضح نافذة لما يجري داخل جسمك؟ بحسب طب الأيرفادا Ayurveda…