نقص الكالسيوم

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان وهو موجود على وجه التحديد في العظم والأسنان وأيضًا في الدم والخلايا العصبيّة وأنسجة أخرى. لذلك نقدم لكم علامات نقص الكالسيوم. يُقدر أن 70% من جهازنا العظمي مؤلّف من هذا المعدن الذي يؤدّي…

يُعَد الكالسيوم أحد المعادن الأساسية والضرورية لجسدنا. نحتاجه لبناء عظام وأسنان قوية، وهو هام كذلك لصحة القلب والعضلات. فعندما لا يحصل الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم، فإن هذا يزيد من خطر إصابتنا بأمراض مثل: هشاشة العظام. مرض نقص…