كيف شفيت من أوجاع الرأس وخسرت 20 كلغ – 7 مراحل من أجل حياة صحية سليمة !
كيف شفيت من أوجاع الرأس: منذ 12 سنة، كنت جالسة في ستارباكس أرتشف كوب القهوة المثلجة مع الكريما المخفوقة فوقه، بالإضافة إلى قطعة مافن كبيرة. كان وزني زائداً ب 15 كلغ، لم إكن أحب عملي أو مستقبلي، وكنت أشعر بحيويتي تتلاشى. علاوة على أنني لم…