معلومات صحية - موقع معلومات صحية هو مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما نحبس قدمينا في الحذاء، تبدآن في نشر روائح غير مرغوب فيها تجعلنا نتردد مرتين قبل أن ننزع حذاءنا إذا كان هناك أحد على مقربة. ولسوء الحظ، غسل القدمين ليس دائماً كافياً للتخلص من هذه المشكلة العويصة...إليكم من أي فراشة بضع نصائح وحيل…

بزر العنب: حديثاً، ظهرت دراسة في مجلة British Medical Journal تلقي الضوء على على واحدة من أكبر الكوارث الصحية في العصر الحديث والتي قتلت الناس بالطريقة الأكثر إثارة للرعب. نعم، نحن نقصد العلاج الكيميائي. من المخيف التفكير أن القيم…

نحن نعرف كلنا كم هو صعب حرق الدهون زمن مراهقتنا، الذي كان جسمنا يحرق فيه الطعام بسرعة البرق، قد ولّى إلى غير رجعة. اليوم، يبدو أن النحافة مهمة مستحيلة، وكل التمارين والريجيمات والتمنيات محكوم عليها بالفشل. هل هذا صحيح فعلاً؟ لقد وجدنا لكم،…

الأشخاص الذين يعانون من الالتهابات البولية يشكون من الألم ومن تكرر هذه الالتهابات بشكل مستمر. الضغط، الألم والحاجة الملحة للتبول هي بعض هذه الأعراض. ولكن هناك عدة مضادات حيوية طبيعية لها تأثير إيجابي وتساعد كثيراً في التخلص من التهابات…

الانزيم المساعد اسمه Q10 (co enzyme Q10) وحسب اسمه باللغة الانكليزية يعني انه موجود في كل الاماكن في جسم الانسان، ولا يمكن للخلية في جسمنا ان تعيش دون الQ10، حيث ان اساس الحياة بالخلية هو الQ10 وعندما نزيل هذا الاخير من الخلية يتوقف وصول…

أصحاب فئة الدم O يمتلكون خاصية أنهم واهبون عالميون، وهذا يعني أنهم يمكن أن يعطوا دمهم لكل الفئات الأخرى (A، AB، B،O). بالمقابل، لا يستطيعون أن يتلقوا الدم إلا من فئتهم الخاصة. هناك عناصر أخرى تميز هذه الفئة الدموية وتجعل منهم أشخاصاً مميزين…

سنقدم لك اليوم ما يخلصك من هذا السلوليت القبيح المنظر . والنتيجة التي ستحصلين عليها بعد شهر ستفاجئك. مغطس الملح البحري أعدي مغطساً فاتراً ومن ثم أضيفي 200-500 غ من الملح البحري.. إذا أردت أن تحسني من تأثير هذا المغطس المضاد للسلوليت أضيفي…

يلعب الكبد وظائف كثيرة كالتخلص من السموم وحرق الدهون وغير ذلك من الوظائف التي قد تصل إلى 300 وظيفة. إن النظام الغذائي وأسلوب العيش الصحي من الأشياء الأساسية ليقوم الكبد بعمله كما يجب. ولكن كثرة انشغالنا اليوم تفرض علينا عادات غير سليمة…

من المعروف جداً أن للموز فوائد كثيرة ولكن قدرات قشرته لا تقل أهمية . نحن جميعنا نرمي قشرة الموز ولكن الناس في بعض البلدان مثل الهند يستفيدون من خصائص هذه القشرة . إليكم كيف يمكن استعمال القشرة ؟ 1- قشرة الموز لتبييض الأسنان افرك أسنانك…

عندما يصبح فقدان الوزن تحدياً صعباً برغم النظام الغذائي السليم والمتوازن المصحوب بنشاط رياضي منتظم، يجب أن ننظر عندها إلى الهورمونات. بعض هذه الهورمونات يمنع الجسم من أن ينحف. إليكم الأسباب اللبتين leptin هورمون الشبع اللبتين هو هورمون…