صحة وتغذية

مع تزايد التشديد على الأكل والعيش الصحي، برز الكثير من الكلام عن إدخال بذر الكتّان إلى نظام الفرد الغذائي. فهذه…

أغلب أوجاع الرأس حميدة. لكن بعضها قد يكون إنذاراً بوجود مشاكل صحية جدية من الأفضل أن نعرف كيف نكتشفها. عموماً،…

يظهر بحث جديد قامت به المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة أنّ المواد الكيميائية الحيوية في الشاي الأخضر تغير…

امراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري. ثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة ما اذا كان الاسبرين يحمي مرضى…

الفيتامين D هو فيتامين يذوب في الدهون لديه تأثير كبير على جسمنا، لأنه يساعده على تأمين حاجته من الكالسيوم ويقوي…

بفضل الأبحاث التي أجرتها جامعة ميشيغان وبفضل استخدامه على مدى ثلاثة عقود لأغراض طبية، نستطيع من الآن فصاعداً…

النفخة قد يكون سببها الإمساك، الأكل الزائد، سن اليأس، عارض ما قبل العادة الشهرية، عارض القولون العصبي (المصران…

يعتبر السكري مرض خطير ما لم تتم السيطرة عليه. تعرفوا معنا عبر هذا المقال من موقع معلومات صحية على 8 نصائح لمرضى…

الكركم هو نبات معمر من الفصيلة الزنجبيلية موطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند. يتمتع الكركم بفوائد لا حصر لها تجعل منه…

التوازن الجرثومي في الأمعاء مرتبط ليس فقط بصحة الجهاز الهضمي بل باضطرابات المزاج والوزن ومشاكل البشرة والأمراض…