صحة وتغذية

عالجوا خفقان القلب أو عدم انتظام دقاته بوصفات منزلية قد يكون عدم انتظام دقات القلب مؤشراً على مرض قلبي خطير،…

أطعمة تصيب بالجلطة الدماغية: الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية…

ظهور الكرش : عكس ما تعتقدون، فإن الوزن الزائد على مستوى الحزام البطني ليس فقط انعكاساً لنظام غذائي غير متوازن أو…

تنظيف الدم: يعمل الجسم بدون توقف ليقوم بكل المهمات التي يجب أن يقوم بها. إنه يقوم بتحويل الأطعمة التي نؤمنها له من…

الرياضة والسكري: هل تعلم أن الرياضة أفضل من الأنسولين؟ فقد وجدت دراسة نرويجية أجراها مستشفى Aker الجامعي ونُشرت في…

اختبار ذاتي لسرطان الجلد: نتخوف كلنا من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، على كل حال، أكثر مما كان أهلنا في شبابهم.…

أطعمة لتقوية العظم: إن الطعام الذي نتناوله له أثر مباشر على مقاومة العظم. فالعظم بحاجة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم…

تنظيف الكبد ومعالجته: تقوم بعض النباتات بدور كبير في تنظيف الكبد ومعالجة الأمراض التي تصيبه كالدهون على الكبد…

اعتدتم على تناول هذا المشروب لدرجة أنكم لا تشكّون بأنه يشكّل خطرًا عليكم. نعم الكولا مضرّة بالصحّة! لماذا؟ كيف؟ هل…

قدميكم خارج الغطاء: في المرّة القادمة التي تنامون فيها إنتبهوا إلى ما تفعله قدماكم. هل تضعونهما خارج اللحاف؟ إذا…