الصحة والتغذية

آن الأوان لنتوقف عن محاربة الطبيعة. هذا ما أكدته دراسة تم نشرها في مجلة Cell Metabolism. بحيث تدعو هذه الدراسة إلى…

واظبي على تناول هذه المشروبات بشكل منتظم وستحصلين على بطن مسطح خلال فترة قصيرة. تتألف مكوّنات هذه المشروبات من…

أخيراً، هناك خبر طيب في المعركة (السلمية) ضد "الأدوية الخطرة" : أدوية يجب أن لا تأخذوها تصوروا أن الأطباء بدأوا…

قد يبدو لكم هذا صعب التصديق، لكن الاختيار السليم لزيوت الطهو هو أحد أهم الخدمات التي يمكن أن تقدموها لصحتكم. فإذا…

يظهر غالباً التهاب المعدة أو التهاب الأمعاء في فترات التقلبات المناخية القوية. ففي هذه الفترة يصبح من الأسهل على…

يُعَد الكالسيوم أحد المعادن الأساسية والضرورية لجسدنا. نحتاجه لبناء عظام وأسنان قوية، وهو هام كذلك لصحة القلب…

هل استيقظتم يوماً وأنتم تشعرون بأن عينيكم منتفختين أو جفونكم متورمة؟ قد يبدو الأمر بسيطاً بالنسبة لكم. لكن انتبهوا!…

ما هي الأطعمة التي إن تم استهلاكها ستزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة ؟ هذا ما ستتعرفون عليه عبر هذه المقالة من…

فإذا كنتم تعانون من مشاكل الغدة الدرقية أو تخشون أن يكون لديكم العوارض، حاولوا أن تتجنبوا هذه الأطعمة ال 6 لأن…

"العلاج الطبيعي معقد للغاية. الأدوية أبسط بكثير، نبتلع حبة وتنتهي المشكلة". هذا ما يقوله الكثير من الناس عندما…