صحة وتغذية

البيض وتأثيره على الكولسترول لطالما وجّه إصبع الاتهام إلى البيض الغني بالكولسترول وحظر تناوله على من يتبعون نظاماً…

هالات سوداء: تعب، عدم الحصول على قسط وافٍ من النوم، ضغط نفسي وإجهاد.... وتكون النتيجة نظرة متعبة، عينان منتفختان…

البيض والكولسترول معلومات أساسيّة إنّ البيض غنيّ بالبروتينات والفيتامينات (D، A، E) ومضادات الأكسدة. كما أنه غير…

السرطانات سريعة الانتشار Dr. Thierry Schmitz 9 june 2023 عزيزتي القارئة، عزيزي القارئ، أنا شخصياً معنيّ، سواء…

يُعدّ السرطان أحد أكثر الأمراض إثارة للخوف في زمننا هذا، لكنه غالباً ما يُساء فهمه. وفي حين أنّ العلاجات…

في بحث نشر في العام 2022 في مجلة كلينيكال كارديولوجي Clinical Cardiology، وحمل عنوان "التوصيف المرضيّ لالتهاب عضلة…

إنّ ارتفاع ضغط الدم ليس سيئاً دوماً. إنه المعدل الذي يختاره الجسم كي يوصل الدم اللازم إلى كافة أنحاءه بشكل صحيح.…

يمرّ حسن إدارة داء السكري بشكل أساسي عبر نظام غذائي مناسب وعبر الحد من استهلاك السكر خصوصاً، بغية الحؤول دون ارتفاع…

مرض السكري والعنب: يتمتع العنب بالعديد من الفوائد الصحية، وهو معروف بشكل خاص بغناه بمضادات الأكسدة، كما أنه مفيد في…

التوتر المزمن: هل تعاني من الإرهاق الدائم والتشوّش ومن غياب الطاقة؟ هذا ليس تعباً وحسب بل أنت تعاني من التوتر…