صحة وتغذية

فوائد الخيار الخيار هو أحد الأطعمة التي نجدها غالباً في سلطاتنا. مع طعمه اللذيذ، وغناه بالماء وقيمته…

سعال مستمر إذا كان السعال يؤرق لياليكم ويمنعكم من النوم، إليكم طريقة بسيطة وفعالة لعلاج سعال مستمر   …

لهذا السبب يجب أن تشربوا شاي الزنجبيل الزنجبيل نبتة تمتلك قدرة مدهشة على تقوية المناعة، تحسين الهضم والتخفيف من…

صحة جيدة: البايكنغ صودا (بيكربونات الصودا) هو أحد المركبات الأساسية في الخميرة الكيميائية وهو موجود أيضاً في فواكه…

عندما نسمع أناساً يناقشون موضوع ارتفاع سكر الدم أول ما يتبادر إلى الذهن هو السكري. والواقع أن السكري حالة خطرة…

نحن نعرف كلنا على الأقل شخصاً في محيطنا لا يستطيع أن يمنع نفسه، على الأقل مرة في اليوم، من إطلاق غازات عابقة…

ضعف في جهاز المناعة: إصابة جديدة بالعدوى ؟ ومرة أخرى أنفكم يسيل ؟ أخذتم مضاداً حيوياً أيضاً وأيضاً ؟ التهاب…

الامتناع عن شرب قهوة انتبهوا إذا كنتم ضمن واحد من هذه الفئات ! إليكم الحالات التي ننصحكم فيها بقوة أن…

نبحث كلنا عن العلاج المعجزة لجسمنا، نفضّل أن يكون طعمه لذيذاً ومفيداً في نفس الوقت لصحتنا. العلاج بسيط: ملعقة من…

التّسمم : في القسم الأول قدمنا لكم مئات الملايين من الناس معرّضون للعفن السامّ كل يوم إما من خلال اللمس أو…